Pedido especial!!!

Querido papai Noel, coisa mais "lheinda" e fofuxa desses Pólos... sabia que eu já coloquei meu scarpin na janela e que dentro dele há um pedido muito especial?


É que eu não acho tão bacana essa vida de solteira que todo mundo fala que é legal!

Ei, Noel, abaixa aqui... #elasdisfarçampracaramba! Dizem que não sei que lá, não sei que lá... que essa vida de solteira é um must... Mentira, Noelz...inho, não cai nessa! Isso é para driblarem a concorrência, hihihi... Na verdade, gordinho das "chechas" vermelhas, é que todo mundo gosta mesmo é de pipoca, filminho e chameguinho aos "findes".

Estou um tempo solteira porque homem lindo, fiel e companheiro 'estão tudo' se candidatando a puxar seu trenó!! Só preciso de unzinho para me acompanhar na pipoca aos finais de semana... Mas se você quiser me dar mais de um para me acompanhar na coca-cola durante a semana, eu nem reclamo, viu! Meu coração é bem grande e sempre cabe mais uns!

Não que eu esteja #déeee-ses-peeee-ra-da! Nada disso (Ai, não sei fingir!)!

Sei que só fiz merda o ano todo e gastei mais do que devia, ou devo mais do que gastei. Ah, Tanto faz! É porque eu estava solteira, uai!

Outra coisa... Sabe aqueles "quases" namorados? É... Esses que são namorados só durante a semana? Então... Leve tudo para seus viadinhos, porque eu não quero "quases"!

Olha, olha, que eu ameaço virar piriguete se você não trouxer meu "feliz para sempre", hein Noel?!

Não te surpreendes se me veres cantando "Agora eu fiquei doce, doce, doce..." pra seduzir alguém!

Capricha aí, vai... Nem sou tão exigente assim, só quero que ele seja "lheeeendo" para causar inveja nas despeitadas, que pague minhas contas "extras-shopping's" e que seja muito romântico, quase nada! Háh!

Então, estou no aguardo do meu futuro quase marido.

Aooou... Não esqueça de mais uma coisinha... #me-traga-um-bem-sa-fa-jhêee-nhou! Desses que a gente economiza creme pra pele, tá bom?!

Êba! Vou esperar com toda fé possível, talvez eu nem durma esperando...

  Ahhhhhhhhhh garotas eu mereço né??? Hahahahha,brincadeirinhas a parte adorei esse texto,rsrsrs,não é de minha autoria,mas ta valendo!!!! Ahhhhhhhhhhh papai Noel  #mebeija#!!! Bom final de semana e volto com postagens de verdade ok????

Mais fotinhos!!!!

 Eu olhei essas fotos no espelho e me achei tãoooooooooooo seca....Acho que meu irmão as vezes tem razão de me chamar de caveirinha....

Agora tenho perfil....

Olhem bem,mas olhem bem mesmo....Vai dizer que não tô muito,mas muito,mas muito mais gostosa que uma panicat?????Fala sério se eu fosse homem eu me pegava,juro que se eu fosse homem e eu passase do meu lado eu não em deixava solta,hahahahaha...Tô muito boa,alias como diria um amigo:eu to é tortaaaaaaaaaa de boa....E na boa,dou muito valor ao que vejo no espelho...E sabe a quem devo isso???A mim mesma,as vontades que passei,aos "nãos" que eu disse,as horas que eu dediquei na academia podendo estar em casa com a minha filha ou descansando...Devo isso a minha força de vontade,claro que a minha "muleta" foi a gastro,mas depois aprendi a caminhar sozinha,e to gata pra caralho,sem falsa modéstia...

 Aqui é num sabado no trabalho....

 Meus babys novos...Coloquei dois piercings na orelha,estão dando trabalho pq nessa área é sensivel e a cicatrização é mais demorada,mas ficou lindão...

 Ahhhhhh indo trabalhar,baton vermelho,agora eu uso muitooooo...

Meninas amei muito os comentários de vcs sobre minha "enquete" sobre idade...Ainda não falarei sobre o que é,mas logo,logo eu conto e em detalhes ta....Vcs vão me chamar de doida,hahahahahahaha....
Vcs são maravilhosas,viu....
Bjsssssssssssssssssss

Enquete...

Essa é rapidinha e conto com a colaboração de vocês,POR FAVOR GATAS!!!!
23 anos de idade de diferença em um casal é muita diferença???
Ta olha só não to escolhendo namorado na maternidade,nem num asilo ta,é só uma dúvida,por favor respondam com o coração....
Depois eu explico...
Bjs

Papo "pesado"!!!

E hj o assunto vai ser pesado como diz o titulo,hehehe,as lindonas da Dani e da Jô me perguntaram sobre peso na academia,bom eu tenho uma fichinha comeus exercicios e pesos eu NÃO SEI,todos de cor,vou dizer os que eu sei ta legal???Leg eu faço com 240 kg,braços em aparelhos a maioria é na média de 6 barrinhas o que da 30 kgs,para gluteos 4 apoios são 30 kgs,gluteos cross over são 40 kgs,afundo barra guinada são os 10 kgs da barra,mais 10 kgs de cada lado,inclinação pélvica é com anilha de 20 kgs,panturrilha com 2 caneleiras de 7 kg em cada perna,bando adutor e abdutor na 10 barrinha que equivale a 50 kgs ,aquele que estica a perna que esqueci o nome tambem são 50 kgs,bom eu sou muito mais fote nas pernas que nos braços.

Me orgulho de pegar minha ficha e olhar escrito meu nome e no objetivo estar escrito:HIPERTROFIA,o que a alguns meses era emagrecimento.Treino pesado mesmo,meu treino leva em média 1 hora,isso pq vou pra academia pra treinar,não falo com ninguem,não fico de papo e é tudo cronometrado,pq vou as 6 da manhã,as vezes leva uma hora e 20 como tenho dois treinos,o treino A que é o que começa com supino é o que leva em média 1 hora e 20 e o treino B leva uma hora,treino todos os dias braços e pernas,o que muda são os exercicios,escolhi ir de manhã cedinho pq assim me livro dos olhares indiscretos de alguns homens não é por nada não,mas eu to muito gostosa,minha bunda pegou formato,ela tava completamente sem formato e caida,ja ta começando a ficar durinha,minhas pernas ja tem musculos aparentes,claro que eu não to nem perto de como eu quero ficar,mas com minha dedicação e foco dentro de um ano,um ano e meio sei que ficarei no ponto,não tenho pressa,tenho persistência,a um ano e 5 meses atras eu era uma geléia de 126 kgs eue não tinha nenhuma perspectiva de um dia entrar numa calça 36.Então tudo é lucro.Minha meta é ter um corpo como o da shakira,magra porém gostosa e sarada,antes eu queria ser uma panicat,mas hj a shakira me inspira,ela é gostosa,magra,sensual,e linda....E eu sou uma barbie,hahahaha,alias tenho uma história muito interessante pra contar pra vcs,mas aina não é hora,quando for eu conto,posso dizer que disseram que eu fui a mulher mais linda que "pegaram" nos ultimos 20 anos,é mole???hahahaha,é meu esforço ta valendo a pena,e eu adorooooooooooooo elogios,e por falar nisso me elogiem né,,hahaha,tem uma fotinho comparativa laaaaaaaaaaa em baixo,hehehe.e tem umas fotinhos de lanches.

Aqui para quem como eu é operada e precisa de proteina vai uma dica,mousse diet a base de proteina,faz uma gelatina do seu sabor preferido com a metade de agua recomendada,bate no liquidificador com um copo de iogurte natural,meio copo de leite desnatado e duas colheres de leite em pó,geladeira de um dia pro outro e ta ai um mousse diet e muito proteico eu amooooooo de paixão,faço sempre de todos os sabores tem mais fotos de outros sabores ai abaixo.agora todas minhas refeições tem pelo menos duuas proteinas,isso ta me ajudando a ganhar massa magra pra definir o corpinho.

 Saladas:Essas viraram minhas paixões,e em todas sempre no minio duas proteinas:ovo,queijo,atum,sempre no minimo duas proteinas.

 Alguns dos meus suplementos e vitaminas:Wey protein 100% com argilina,wey com glutamina,creatina,bcaa,dextrose,centrum,b12 sublingual,faltou a malto que acabou,minha vitamina mineral que acabou,meu hipercal´´orico que acabou....Eu quase não gasto dinheiro com suplementos e vitaminas,rsrsrsrs

 Eu antes de ir treinar as 6 da manhã,olha a cara....

 Uma pequena comparação do que eu era ,do eu fui e de como estou,não a evolução da pokebela ainda não chegou ao fim....