quinta-feira, 30 de junho de 2011

Tudo junto e misturado:

Bommmmmmm diaaaaaaa...
Aqui no sul continua frio,e ontem eu estava de folga,por isso não apareci...
Passei o dia enrolando na cama,namorando (uiiiiiiii),fazenco comidinha gostosa,rsrsrs...
Ontem fui ao super tambem e achei em promoção o kg do filet por R$22,90 eu estava pagando R$39,90.Comprei 1 kg e meio ja limpinho,cortadinho,separei em porções e congelei.Desde que fiz a gastro só como filet,e não é querer dar uma de metida e talz,mas minha nutri pediu que nos primeiros meses eu comesse filet,pq como tão pouquinho que não ia fazer muita diferença no orçamento,e é mais macio e mais fácil de ser digerido.
Mas falando em nutri,tenho que confessar uma coisa pra vcs...Não,eu não sai fora da linha não (ainda não,e vontade eu tenho e muita,mas o medo é maior que a vontade)...
Vou contar o que eu mais odeio ouvir depois que operei:
TU COME TUDO ISSO???
Sério,isso me irrita muitoooooooooooo...
Será que quem não é operado conseguiria comer o que eu como???
Com certeza nãoooooooooo....
Eu sou adepta da frase:existe mil maneiras de se falar a mesma coisa.
Poxa então procura uma maneira menos agressiva né???
Primeiro tem gente que acha que não sou "normal"???
É eu sou um ET,como grama e cago flores...
Affffffff
Desculpa aeeeeeeee,mas quando me perguntam se eu como normal(??????) ou se como,como uma pessoa normal (????????) é isso que respondo.
Quem me tem no orkut add como amiga sabe que eu tenho um álbum lá com o titulo "o que eu como",e sempre coloco fotos la das minhas refeições,as fotos são as mesmas que tem no meu blog.
Ai vão as criaturas lá e dizem:nossa tu come tudo isso?Tu come esse baita bife???
Não são todas meninas que me irritam...Sabe quem me irrita???Quem não tem intimidade comigo,as poucas pessoas que add por conta da gastro,que nunca me deixaram nem um "oi" no orkut e vão la dizer bobagens...Eu não me irrito com minhas amigas blogueiras,pq tenho um carinho especial por todas vcs...To falando de quem me add no orkut,nunca me deixou nem se quer um oi,e ai fala da minha alimentação como se a pessoa fosse A EXPERIENTE em relação a gastro.
Tem meninas que são delicadas e as vezes vejo que deixam um comentario relacionado a comida,mas um comentario legal,ou pedindo dicas e talz,não ofensivo,aqui me refiro aos ofensivos.
E tem aquelas que não sabem nada de gastro,mesmo sendo operadas,e querem dar pitaco:nossa eu com não sei quanto tempo de operada não como isso.
Será que elas não sabem que gastro é igual a parto???Cada um tem uma história diferente...Uns sentem dor,outros não,enfim cada corpo é um corpo e cada tamanho de estômago é um tamanho,ora bolas...
Um dia depois de ler váriasssssssssss vezes as pessoas me dizendo que eu tava comendo demais (detalhe: como as vezes menos que minha nutri me orientou,procuro fazer todas as refeições e até hj meus exames estão ok)perguntei pra minha mãe se ela achava que eu tava comendo demais,e ela me responde:
Filha tu come o que a nutri manda né?
Sim como.
Então?
Tu paga a consulta com uma nutricionista que estudou para isso,ela te diz que tu estas ótima,inclusive te liberou coisas que ela não libera,nada te faz mal,estas perdendo peso,vai dar ouvidos a quem não sabe nada???Tua nutri estudou pra isso e essas gurias ai???Tem diploma?Se tem nem paga a consulta,consulta via orkut mesmo....
Hahahahaha...
Minha mãe ta certaaaaaaaaaaaaaa....
Queria ver alguem não operado comer o que eu como...Nuncaaaaaaaaaaa!!!!
Vou deixar umas fotocas dos meus pratinhos (não esqueçam como em pires,aquele pratinho que vai embaixo da xícara,ta?,rsrsrsrs)e da minha pequena,ahhhhh tem uma foto da minha neguinha com minha mãe,mas não reparem minha mãe odeia fotos...





segunda-feira, 27 de junho de 2011

Frio e coisas que não suporto!

Hj é rapidinho só pra escrever mesmo...
Ta muitoooooooooooooooooooooo frio em Porto Alegre...Sai de casa ás 5:00 da manhã e estava marcando 5 graus...Mas clarooooooooo que a sensação térmica é de muitooooooooooo menos,pq moro na beira do rio e lá tem um vento filho da mãe...
Congeleiiiiiiiiiiiiii....
Vai ser dificil caminhar com esse friozão...
Daqui a 20 dias posso ir pra academia....

Eu ODEIOOOOOOOOO pessoas sem educação,dessas que quando chegam num local não dão bom dia,boa tarde ou boa noite,que falam te tocando....
É sério...
O pior é quando a pessoa não tem intimidade com vc e fica falando e cutucando...
As pessoas falam com a boca e escutam com os ouvidos,onde entra as mãos nesse caso????
Sacoooooooooo....
Não falo em conversas onde se troca carinho,falo de pessoas que nem te conhecem e ficam te cutucando....Gente mal educada!

A Lauren ta lindaaaaaaaaaaaaaa....Agora deu pra imitar bebe...
Agora quer engatinhar,quer colinho pra tomar mamadeira...
E pra melhorar tudo quando faz cocô tira as fraldas e as bolinhas rolam pelo chão....
Ser mãe tem disso...
E ontem a minha mãe estava comendo um bombom,e depois da pequena fazer seu cocozinho e jogar as "bolinhas " pelo chão da casa disse pra minha mãe:vovó pq tu ta comendo meu cocô bolinha???
Eu posso com essa criança???
Rsrsrsrs

sábado, 25 de junho de 2011

Fome,vontade de comer e fotos!

Eu escuto muitoooooooo as perguntas:tu tem fome???Tens vontade de comer???
É óbvio que tenho vontade,pq operei o estômago e não os olhos nem a cabeça...
Tenho fome sim...Claro que não é como antes,mas quando esta perto da hora de eu comer meu estômago ja "reclama" pedindo comida e se demoro mais que as 3 hs sinto uma dorzinha no estômago.Pq assim como ele enxe rápido por ser pequeno,tambem esvazia rapido.
Duvido alguem chegar aqui (operada ou não) e dizer que nunca sentiu vontade de nada...
Somos seres humanos e temos sim vontades,e se antes não tivessemos cedido as tentações talvez hj ninguem precisaria fazer a gastro,nem dietas.
O que eu vejo muito por ai a fora são pessoas despreparadas para a cirurgia...
Vejo gente na dieta liquida comendo (isso não é brincadeira e é perigoso).
Eu estava muito bem preparada para o que eu ia passar,e digo foi super tranquilo a dieta liquida.
E antes que me perguntem senti vontades simmmmmmm:eu passei 15 dias na casa do meu irmão,com os 3 filhos dele,e a minha,foi bem na época da páscoa,tinham 4 crianças em casa,mais meu irmão (que come mais porcarias que criança),e sempre tinha:chocolates,bolachinhas recheadas,salgadinhos,sanduiches,fora as comidas:xis pizzas,lasanhas,churrasco,bolo,pudim,torta de sorvete,torta de bombom.E eu só nos liquidos...
Se me deprimi?se escorreguei?Claro que não...A cirurgia era meu sonho,e sempre fui firme...
Não sou perfeitinha não,e muitas vezes chego a sonhar com comida,tenho muita vontade,as vezes me pego olhando no supermercado as coisas que eu gostava de comer,vejo panfletos de restaurantes e tele-entregas,mas to aguentando...
Afinal fiz tudo particular e não posso jogar meu dinheiro fora,nem minha vida,tenho uma filha linda pra criar e amar.
Na verdade eu escrevi tudo isso,pra mostrar que nós operadas,tambem temos vontades igualzinho a todo mundo,e que não é facil não...
Passar 15 dias só na "águinha suja" não é facil...
Mas pra quem esta pensando em operar pense bem,se tem condições psicologicas de enfrentar a dieta liquida,pq qualquer "cagada" nessa fase pode ser fatal!

Agora fotos:Minha princesinha comendo a massa do bolo d echocolate que fiz pra ela(eu FIZ bolo pra ela,mas NÃO COMI)o mundo não tem que parar de girar pq eu não posso comer né?
Tem foto do meu pratinho (é um pires)com ovo (a Lauren comeu a gema e ametade do baita bife,rsrsrs)um pedacinho de bife e brócolis.
E uma foto comparativa:essa eu gostei,pq to de branco,então da mais ou menos pra ver a evolução!








UPDATE:TEM BLOGS QUE EU AINDA NÃO CONSIGO COMENTAR...
POR FAVORRRRRRRRRRRR MENINASSSSSSSSSSS,LIBEREM O ANONIMATO OU ENTÃO COLOQUEM OS COMENTARIOS NUMA JANELINHA SEPARADA DO BLOG COMO O MEU,RSRSRS
http://todaevolucao.blogspot.com/ (QUERIDA SEMPRE PASSO NO TEU BLOG,ADORO TEU CARINHO AQUI,MAS NÃO CONSIGO COMENTAR NEM COM BANDA DE MUSICA!)

sexta-feira, 24 de junho de 2011

Quem faz redução de estômago precisa fazer dieta?

Essa pergunta é tãooooooooooo comum de se ouvir...Pelo menos eu escuto isso sempre...
E eu respondo que sim é preciso e agora é a dieta é mais radical ainda...
Sempre digo que A MINHA EQUIPE é bem RIGOROSA.
Eu passei 4 dias com NPO (dieta zero,nada por via oral),depois 2 dias em dieta liquida restrita (só liquidos claros,e nada de lactose),15 dias de dieta liquida (ai sim caldinho de sopa,leite,vitamina,iogurte,suco,tudo coado e bemmm liquido),15 dias de dieta pastosa,1 mês de dieta semi branda (comendo coisas bemmmmm macias e ainda amassadinhas) e agora mais 30 dias em dieta branda (ja como quase normal....Nada de doces,gorduras,refrigerantes,nada integral,frutas sem casca e sem bagaço)
E ainda escuto que cortar o estômago é fácil...
Não posso falar das outras equipes,mas a minha é bem rigida,minha nutri é muito rigorosa...
E eu gosto...
Afinal sei que só cortar e grampear o estômago não é a cura pra obesidade...
Vou citar um exemplo (digamos um mal exmplo) de uma menina que pesava 160 kgs e operou com meu médico.
Ela perdeu 80 kgs em um ano,e pediu pra ser liberada para as plasticas.
Ele não liberou pq o peso ainda poderia oscilar.
Então ela começou a engordar,engordar,engordar...
Ela esta com 1 ano e meio de operada e dos 80 kgs que ela pesava a 6 meses atras ja esta pesando 140 kgs e diz que a cirurgia não adianta nada.
Eu conheço essa menina pessoalmente.
E fiquei apavorada com o que ela come...
Ela literalmente "mama" cerveja e vinho...
Sorvete? come tranquilamente 1 pote de sorvete durante um dia,ou uma lata de leite condensado.
Balas e chocolates são seus lanches...
Ai tem gente que diz que se cortar o estômago emagrece...
Não adianta nada passar por uma cirurgia de grande porte se vc não estiver disposta a mudar seus hábitos...
Médico nenhum opera com varinha de condão.
E o estômago dessa menina???Continua do mesmo tamanho...Não dilatou,não teve alteração nenhuma.
Liquido cabe em qualquer lugar...
Cada equipe trabalha de um jeito...Conheço pessoas que com 3 meses ja estavam liberadas pra TUDO!
Eu não...
Mas cada um escolhe a equipe que tem mais afinidade,e deve seguir as orientações de sua equipe.
Eu admiro muito quem faz dieta (na verdade é dieta sim,essa história de reeducação alimentar não rola né???)...
Eu ja fiz uma vez e perdi 68 kgs.
E era dieta simmmm,pq eu não comia doces,não comia gordura,não comia muitas coisas...Nunca comi um pedacinho de chocolate,eu não sabia parar,então eu preferia não comer do que comer um pedacinho.
E agora é assim tambem...
A diferença é que agora o que importa não é o fato de eu não comer,EU NÃO POSSO....
E se eu comer posso ter problemas e não é isso que eu quero.
Fazer redução de estômago não é só ir la e operar e pronto...
Temos que aprender a comer,escutar nosso estômago,nosso corpo,aprender os limites,comer com a fome fisica e não mais com a psicológica...
Enfim não é mágica...
Com a minha equipe é um pouco diferente do que eu vejo por ai,e eu sigo as recomendações deles.
Siga as dos seus médicos tambem...

quarta-feira, 22 de junho de 2011

Melhorando a foto do antes!

Mas essa foto é de pelo menos 2 meses antes de eu operar,engordei mais uns 3 kgs (que feio,eu sei,mas sou sincera...),mas da pra ver melhor como eu estava DEFORMADA...
Olhem a volta da pança...MEDOOOOOOOOOOOO
Antes de mais nada,tenho que dizer sobre a numeração da minha roupa...Antes da cirurgia estava com 123 kgs...E minha tinha UMA calça 54,que ja não dava mais pra usar...Uma calça que ficava apertada,marcava até a alma,mas eu me recusava a comprar uma 56,até pq a situação ia mudar em breve.
Eu como todo gordo tenho roupas de váriassssssssssss numerações...
Desde 38 (sim ja usei 38),e por incrivel que pareça minhas roupas estão novinhas,tambem usei por pouco tempo e voltei a engordar,mas enfim,o que eu quero dizer é que a calça que estou na foto é 48!
Isso mesmo 48!Ta certo que é uma 48 grandinha,mas é 48!
Não reparem na cara de "doente" (hahahaa),mas tirei a foto ontem assim que coloquei a calça para vir trabalhar isso eram 5 hs da manhã,não tinha nem passado um lapis no olho e cabelo preso vcs ja sabem né???SUJOOOOO!!!hHAHAHAHA






*Amanda,querida,http://euversusgordura.blogspot.com/ eu não consigo comentar no teu blog....Libera comentarios anonimos...
E se vcs comentam aqui e eu não retribuo,não é pq sou "metida" não,é que eu não consigo comentar em alguns blogs...Deixem e-maisl meninas,assim fica mais facil...
Bj

terça-feira, 21 de junho de 2011

Consulta com a nutri:dieta "branda"!

Entrei na dieta branda com 69 dias....Tem gente que entra antes,mas como sempre digo minha nutri é rigorosa e se escolhi essa equipe tenho que seguir a risca as orientações né???
Fácil não é...Mas estou sendo forte...Espero que por muito tempo,rsrsrsrs...
Algumas pessoas acharam estranho eu escrever "comer um bifão",parecia que eu tinha dito que queria comer um churrasco de picanha mal passada,rsrsrs,mas na verdade meu bifão é um bifinho,do tamanho dos meus dedos,pequenininho mesmo...Mas ja matou minha vontade.
O que mudou na dieta????
Na verdade mudou a consistência da comida,e aumentou um pouco a quantidade...Não vou postar meu cardápio,apenas os alimentos permitidos:
Pão de sanduiche,bisnaguinha,biscoito crean craker,margarina light,requeijão light,maionese light,queijo tipo quark light,geleia diet,mamão,maçã,pera,banana,melão,morango,manga (agora em pedaços,antes era raspadinho ou amassado),bife de carne de boi,bife de sobre coxa de frango sem pele,bife de figado,hamburguer (pode ser industrial,mas só para quebrar galho),croquete assado,almondegas cozidas,chuchu,cenoura,beterraba,vagem e brocolis cozidos,arroz,batata,aimpim,massa (qualquer tipo),polenta.

Eu perguntei pq muitas pessoas com menos tempo de operada do que eu ,ja comem de tudo....A explicação foi simples: tu dava pra tua filha com 2 meses de tudo???Com 2 meses tua filha comia doces,frituras,verduras cruas,etc???
A resposta foi não!
E ela disse que meu estomago e intestino passaram por uma mudança agressiva,perderam uma grande parte deles e estão aprendendo a trabalhar num novo formato,por isso eles são tão delicados quanto os órgãos de um nenezinho.Se eu não dava pra minha filha essas coisas com 2 meses pq eu vou comer???
E que existe simmmmmmmm riscos ainda,claro que os riscos diminuem conforme o tempo vai passando,mas que por exemplo existem riscos de fístulas com mais de 15 dias.
Por isso meninas recem operadas:cuidadooooooooo ao burlar a dieta!
Eu não como nada fora da minha dieta por medo e por falta de grana tambem...Como vcs sabem fiz tudo particular,e se desse qualquer problema ia vender a alma pra pagar,por isso estou centrada e me cuidando...
Agora a foto do meu pratinho da janta....Lembrando o meu prato é um pires,e a minha filha ainda comeu uma parte da minha comida,é quem tem filho não morre "entalada"Hahahaha
Falando da consulta:Ganhei muitosssssssssssss elogios...A nutri me disse que eu estou ótima,que minha pela ta linda,e o melhor,meu peso....Na terça feira eu estava com 103,00 kgs na consulta com o cirurgião,ontem eu estava com 101,400 isso de cinta,e roupa...
Ela disse que só tinha uma coisa ruim para me dizer:que eu não vou pesar menos de 3 digitos com ela,e que ela queria que fosse com ela,hahahaha....To muitoooooooo feliz...
E vou dar umas dicas que ela me deu pra vcs:
Eu como todos os dias uma clara de ovo,e não é considerada alimento e sim suplemento,vai me ajudar a evitar a queda de cabelo ou pelo menos ameniza-la....
Carne:a principio é para eu comer fillet...Mas se eu for comer outra carne (patinho,alcatra ou coxão de dentro) é pra fazer assim:bater a carne com o lado contrario da serra da faca o bife em todas as direções e dos dois lados,depois disso pegar uma fatia de abacaxi e amassar em cima do bife,enrolar e deixar descançar uns 10 minutos,isso vai amaciar a carne e quebrar as fibras,deixando a carne mais facil de ser digerida...
Tambem pediu para eu cuidar bemmmmmm a mastigãção,que um grão de arroz mal mastigado pode dar 3 dias de "entalo" e dor.E se isso acontecer passar pelo menos um dia na dieta liquida.
Bom acho que de dicas era isso,rsrsrsrs.

Fotos da minha pinguinha lindona:










segunda-feira, 20 de junho de 2011

Comentarios!

Eu ja falei sobre isso,mas quero pedir de novo:
Meninas por favor habilitem comentarios anônimos,ou então mudem a caixa de comentarios.
Quando abre uma caixinha de comentarios separado ao texto aqui no blog eu consigo comentar logada,quando a caixa é junto com a postagem só consigo comentar anonimo...
Eu adoro retribuir o carinho,gosto d ecomentar em alguns blogs e tem muitossssssssss que ainda não consigo....

Hoje nutri....Não vejo a hora de comer um bifão bemmmmmm mal passado....Hummmmmmm!
Espero que seja hoje na janta!

domingo, 19 de junho de 2011

Mãe que é mâe nem sempre consegue cumprir com a programação!

E ai que estava tudo certo pra cairmos na gandaia no sábado.
Massssssssssss sábado foi dia de vacinação.
A Lauren tomou a injeção contra sarampo tambem(injeção),linda,linda nem chorou,massssssssssssss teve febre...
Passei a noite dançando...
Mas não pagode!
Passei a noite embalando ela no colo com febre de 40 graus e ela chorando com dor no corpo.
Hj acordou um pouco melhor,mas ser mãe não é facil...
Doeu mais em mim no que nela ver minha bebezinha se tremendo toda....
Ja passou...
Hj ela ta molinha,cansadinha,nem mesmo bagunçou a casa,mas esta sem febre.
Ser mãe não é só parir...
É abrir mão de uma noitada com pessoas que se gosta para passar a noite com a pessoa que a gente ama!!!!


Amanhã vou na nutri!!!!Espero ter novidades!

sexta-feira, 17 de junho de 2011

Ontem eu tive que ir ao centro da cidade pagar umas contas.
Acabei comprando uma bota,e para minha surpresa numero 37...
Explico a surpresa,meu numero sempre foi 39...
Ta,ela não fechou láaaaaaaaaaa em cima,abaixo do joelho,mas gordo sempre da um jeitinho né???Da uma abaixadinha no cano da bota e tudo se resolve,hahaha...
Comprei duas blusas basicas para usar por baixo,para trabalhar,blusinhas simples a R$10,00 cada uma,tamanho G.Detalhe comprei essas blusinhas naquelas lojinhas que as roupas são minusculas,e comprei sem achar que serviria,e serviu...

Final de semana estou de folga....
Acho que sairei pra me divertir e dançar....
Ta certo que provalvemente não irei num pagode,mas faz parte né???
Se eu for,volto com fotinhos....
Bom final de semana meninas!!!!

quarta-feira, 15 de junho de 2011

2 meses e menos 20 kgs!!!




Tudo bem,to atrasada,mas como eu fiz 2 meses no dia dos namorados e minha consulta foi ontem,deixei pra postar depois da consulta!Ontem fui ver meu médico lindão...Alias ele tava um gato...De terno e gravata...Hahahaha...

Como sempre conheci varias pessoas legais antes da consulta (me chamem de doida,pq eu vou sempre mais cedo,tipo uns 40 min antes,só pra ficar de papo,adoroooooooooo)ele me chamou e eu não ouvi,ai ele disse:dona karina para de conversa que eu quero te ver de perto,rsrsrs

Eu disse que eu tava falando dele...

E ele pergunto,falando o que:

Que o senhor ta lindão hj de terno e gravata...

Ele sorriu e disse:tu não tem jeito mesmo....


Dentro do consultório:

Estas linda mocinha...

Com uma pele bonita,uma cor bonita,uma alegria contagiante...

Devo isso ao senhor...

Não mesmo,deve isso a tua força de vontade,estas visivelmente mais magra e com um ótimo astral,e tem gente que fica deprimida pós cirurgia...

Ahhhhhh doutor eu to bem,pq escolhi uma ótima equipe,um maravilhoso cirurgião,e estava muito bem preparada para tudo que eu ia passar,eu não fiquei deprimida pq sempre soube que não iria ser facil,que eu iria ter de fazer minha parte,agora mais do que nunca...

Pois é Karina,pacientes como tu me orgulham de ter me especializado em cirurgia bariátrica....

Deixa de papo e sobe na balança....

E ela marcou 103,00 kg!!!

20 kgs a menos em 2 meses.Meu IMC que era de 44,ja esta em 36.

Ele mandou eu me deitar na "cama"(não pensem bobagem,meu médico é profissional e casado,hahahaha),ele queria ver minha cicatriz.

Ta lindona a cicatriz heim,a barriga não ta caída,nem muito flacida e sem quelóide,depois uma plasticazinha e vai usar ate piercing...

Hahahaha,ele me diverte...

Comentei que estou com dificuldades de fazer o numero 2 e advinhem???Mandou eu tomar óleo mineral,ecaaaaaaaaaaaaaaaa!

Mas ele me disse ser normal,pela mudança brusca de alimentação e da não ingestão de gordura.

Meus exames estão ok.

Só irei vê-lo no quarto mês de cirurgia,e me disse que meu cardio,mês que vem vai me liberar pra atividade fisica,e quer me ver na academia,enquanto isso é para eu caminhar...

To fazendo isso...

A dieta ainda não mudou,vou na nutri segunda dia 20.Espero ter uma surpresa agradável,rsrsrs...


Vou visitar vcs agora,que to curiosa pelas novidades!


domingo, 12 de junho de 2011

quinta-feira, 9 de junho de 2011

57 dias de operada...

dia 12 faõ dois meses de cirurgia...Minha consulta é dia 14 com o cirurgião,então pesagem só dia 14,mas estou feliz...
Caminho todos os dias,como só coisas saudáveis e tenho prazer em me arrumar...
Look de ontem...tava bemmmm gatinha,hahaha o rosto ta mais fino e o sorriso não sai dos meus lábios!


M Estou me achando LINDA! E é claro MODESTA...

Ja estou quase comendo "normal" alias ontem dei uma de louca e liguei pra minha nutri.eu só podia comer carne moida,e arroz papa.ai pedi pra nutri deixar eu comer um bifão bem suculento mal passado,claro que ela disse não né,rsrsrs...Mas deixou eu cortar a carne bemmm pequenininha e fazer um molho e comer e deixou eu comer arroz normal...Mas com a promessa de que se me fizesse mal na primeira garfada era pra voltar pras comidas empapadinhas...Desceu bem e adoreiiiiiii...em praticamente dois meses foi a primeira vez que comi arroz e a carne em pedacinhos tem outro sabor,não aguentava mais comer carne moida!










quarta-feira, 8 de junho de 2011

Comunicado importante!

Bom a algum tempo eu tomei uma postura diferente em relação ao meu blog.
Eu NÃO escrevo mais sobre minha vida amorosa,afetiva,intima e sexual,hahahaha...
Eu sei que existem pessoas do "mal" que me perseguem e se escondem atras de um "anonimo" para comentar,nunca fui de dar ibope a essas pessoas,pq se não tem coragem nem pra escrever seu nome,imagina se eu vou perder meu precioso tempo respondendo ou então me importando com elas...E o pior (ou melhor) é que sei exatamente quem são os anonimos só pelo jeito que escrevem e me divirto...
Sei que a maioria dessas anonimas um dia se "passaram" por minhas amigas,na época que eu tava magrinha e linda,as vezesz até saiam comigo,mas o que se sobressaltava nessas saidas era a ainveja...Enquanto eu tava lá me divertindo,elas esperavam um deslize meu para rir da desgraça alheia...
Eu nunca quis passar uma de "coitadinha,abandonada gravida",aconteceu...
Sofri,chorei,lutei e venci...
Não fui a primeira a passar por isso e sei que não serei a única...
Melhor ter sido abandonada do que "ele" ter ficado comigo com pena,ou ser cgifruda como sei que acontece com essas "anonimas"!
Eu tenho vida amorosa,afetiva,sexual simmmmmmmmmm...
E não é só agora depois de operada...
Sempre tive,inclusive no auge da obesidade pesando meus 123 kgs ...
A decisão de não falar de sentimentos amorosos aqui surgiu,pq eu não preciso mostrar isso pra ninguem,o que eu faço dentro da minha casa,do meu quarto e entre 4 paredes (não nessa ordem e nem sempre entre paredes,hahahaha)não diz respeito a ninguem...
Então não se assustem se eu não tocar em assunto de relacionamento tão cedo...
To vivendo e aproveitando...
Esses kgs eliminados ja estão fazendo muita diferença em todos os sentidos,hehehehe...

Mudando de assunto:cheguei agora da caminhada,estou de folga,caminhei 1h e 30 min...
Provavelmente "iremos" ao cinema hj...ai que delicia...Com esse frio...
Só não poderei comer pipoca,mas levarei minha garrafinha de água,hehehehe...

segunda-feira, 6 de junho de 2011

Estão de sacanagem comigo la em casa!!!

Nunca achei que o mundo devereia parar de girar pq eu fiz a gastro e tenho restrições alimentares...
Pelo contrario passei com louvor pela dieta liquida,bem na páscoa,onde la estava eu tomando meus caldinhos e o pessoal comendo churrasco,chocolate,pudin,pizza.
Estou aprendendo a conviver com as tentações...
Mas olha a cara desse hamburgão...
E depois me diz se isso não é sacanagem???
Ontem la em casa comeram esse hamburgão com batata frita e coca cola...
E eu???
Eu tomei uma sopa enriquecida com uma clara de ovo cozida (100 ml de sopa) enquanto sentia o cheirinho dessa delicia...
Pra quem mora aqui no sul,vai entender,esse é um hamburguer feito num pão de xis e extremamente recheado,o bife é mais largo que um dedo,e vem muito queijo,alface,tomate,cebola na chapa e um molho feito á base de maionese é uma loucura,e vcs não tem idéia do aroma desse negócio e do tamanho disso...Ele é do tamanho de um prato raso (prato de comida,prato digamos normal) e muitooooo alto deve ter de 8 a 10 cm...Essa foto é do site da lancheria,eu nem quis tirar foto,pra não ficar muito perto,hehehehe...
É ou não é uma baita tentação????

sábado, 4 de junho de 2011

Friooooooooooooooo!

Só pra constar que cheguei hj ao trabalho ás 6:50 (da manhã) e o termômetro marcava 1 grau,mas garanto que a sensação térmica era de menos....
Frio,vento e ainda no aeroporto (que é um dos pontos mais frios da cidade,pq é tudo aberto,descampado)com certeza a sensação térmica era de menos...
E eu???
Congelada....
Acho que ano que vem será pior sem minha manta d egordura pra me aquecer,hehehe


Mudando de assunto:Ja escrevi milhares d evezes que em alguns blogs não consigo comentar,aqui vão alguns que eu não consigo cnentar de jeito nenhum,alguns eu consigo só como anônima:

-Hanna
-Andrea
-Danone
-Carla
-Juliana
-Aline
-Angelica

Meninas por favor habilitem comentarios anônimos!!!
Ou então troquem o sistema de comentários (igual a querida da Ariana)!
Bjs bom fnal de semana!

sexta-feira, 3 de junho de 2011

AGORA EUZINHA....













Onde eu caminho...

Casa japonesa,na minha rua! Apresento a quem não mora em Porto Alegre,um dos bairros mais lindos daqui:IPANEMA!























































quinta-feira, 2 de junho de 2011

Cardapio!

algumas pessoas me perguntam o que eu como...
Minha dieta esta na terceira fase,que é uma fase intermediária entre a pastosa e a branda,vou postar o meu cardápio de hj,mas é praticamente todos os dias iguais,mas acho essa dieta bem gostosinha...

*Café da manhã:
uma fatia de pão de sanduiche (eu uso o light) sem as cascas com requeijão
100 ml de leite molico desnatado com cacau em pó (bemmmm pouquinho)
*lanche:
meia maçã (era pra ser uma inteira,mas não rola)
*almoço:
1 col. de sopa de massa cabelinho de anjo,1 col.de sopa de chuchu cozido,1 col de servir de caldinho de feijão,1 colh de servir cheia de franguinho desfiado com molho (coxa de frango e molho feito em casa só com tomate e cebola.
*lanche:
150 ml de suco de melancia (era pra tomar além do suco 150 ml de leite,mas não vai mesmoooo)
*jantar:
o mesmo do almoço e mais uma clara de ovo cozida.
*ceia:
suco de frutas (nem sempre faço)
*ceia 2:
iogurte desnatado ou leite 150 ml (essa refeição é só se estiver acordada,pq na folinha que ela me deu o horario é as duas da manhã,então nunca faço)

E no intervalo água,pelo menos um copo de 250 ml de água entre as refeições.
A comida salgada sempre cabe tudo,mas frutas e principalmente o leite é meio complicado....
Meu paladar mudou muito....
Acho tudo doce,e não uso adoçante em NADA.
Eu sei que isso provavelmente é fase,que logo voltarei ao normal,mas estou aproveitando a fase pra ficar longe das coisas doces,até do adoçante.
Como eu ja disse minha nutri é bemmmm rigorosa.
Comer "normal" mesmo só depois de um ano.
Digo comer de tudo como saladas cruas,frituras,doces, refrigerantes.
Mas to aguentando bem....
Eu enjoei foi da clara de ovo,que tenho que comer uma por dia,na verdade no meu caso a clara não é considerada alimento e sim suplemento,eu como na janta,pq tenho mais tempo pra comer,mas poderia comer no almoço,no lanche...
Eu vou pedir pra minha nutri me liberar na próxima consulta bife de figado...Tem gente que não gosta,mas eu amo de paixão....
Antes de eu operar eu comia pelo menos uma vez por semana....

Estou caminhando todos os dias no minimo 40 minutos.
Me faz bem...eu gosto...
Ontem caminhei com uma vizinha,e hj acordei com dor nas pernas,ela caminha bemmmmm rapido,pq ela faz exercicios a anos e ate me arrisquei a dar um trote de corrida com ela...Foi bom...
Amanhã estou de folga,vamos ver se consigo tirar fotos do local que eu caminho....é Lindoooooo!!!!

Meninas eu ja pedi,mas peço de novo,por favor habilitem comentarios anônimos,eu visito os blogs quero comentar e não consigo....
Ahhhhhh e quem não tem blog e passa por aqui,deixa um e-mail...Gosto de reponder,de manter contato,as vezes a gente recebe tantos comentários bacanas e gostaria de agradecer e não tem como....
Ahhhhhhhh e eu nunca toquei nesse assunto,mas falando em comentário....
Eu não dou ibope para comentarios anônimos maldosos.
Se uma pessoa não se identifica,não tem coragem para assinar um cometário é pq não merece uma resposta...
Eu estou feliz,eu sou feliz,e não é um comentário de alguem recalcado que vai estragar isso...

quarta-feira, 1 de junho de 2011

Palestra e primeiro depoimento!

Ontem fui lá ver meus médicos lindões!!!!
Todos juntos,adorooooooooo.
Cada dia sinto que fiz a escolha certa,tanto pela cirurgia,quanto pela equipe...
Mas dessa vez a palestra foi diferente....
Conheci uma amiga do orkut,um doce...Linda!!!
E vi mais duas amigas que conheci la entre as consultas.
Foi bom falamos coisas de operadas!
Dei meu primeiro depoimento....
Fiquei nervosa....
Quem me conhece com certeza irá estranhar,nervosa e com vergonha eu,rsrsrs!!!
Mas disse a verdade:
que com 49 dias eu não me sentia operada,que eu sempre brincava com me médico que ele só tinha cortado minha barriga e não tinha me operado pq eu nunca senti nada.
Que com 28 dias voltei a trabalhar e hj tenho uma vida normal,que se não fosse a pequena quantidade de comida que eu como eu nem lembraria que fui operada.
O remédio que foi me receitado pra dor,estava lá em casa fechado,que meu cardio só me fez gastar dinheiro quando me mandou comprar,que eu nunca senti dores,nunca vomitei,nunca enjoei e nunca entalei,que cabe tudo (comida).
Achei estranho mas quando falei que nunca "entalei" as pessoas riam,não sabiam do que eu falava,ai um dos médicos explicou que entalar é uma "giria" usada pelos operados quando alguma coisa não desce bem....
Achei um pouco estranho as pessoas não saberem o que é entalar,mas enfim....
A palestra foi agradável,divertida,como sempre,e esclarecedora.
A esperta aqui levou a camera,mas eu estava tão entertida no meio das minhas amigas que nem me lembrei de tirar foto....
Na próxima eu tiro!!!!!

Hj eu quase vomitei...
Mas não tem nada a ver com a gastro,não foi entalo,e eu não passei mal com a comida...
Eu tenho gastrite e antes de operar eu vomitava todo o dia em jejum,todo dia mesmo.
E hj me deu aquele enjoo que em dava antes da cirurgia,mas não vomitei....
Acho que ´pq fiquei muito tempo de estômago vazio,ontem por conta da palestra ao invés de jantar as 19:00 hs,jantei as 21:30,deve ser por isso...

Meninasssssssssss por favor habilitem comentarios "anonimos" por favorrrrrrrrrr,não consigo comentar em um monte de blogs que eu adoroooooooo!!!!

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