Sobrepeso...

Finalmente sai da obesidade...
Alias ja sai faz um tempinho,hehehe...
Meu IMC é de 27,33.
Então na bem da verdade falta pouquinho para eu ter um IMC NORMAL.
Eu ainda me sinto bemmmmmmm gordinha...
Uso calças 44/46 dependendo da confecção.
Blusas a maioria ja é M (M de magra,hehehe),e sinto muitos dos meus ossinhos que eu nem sabia que existiam...
Mas não me vejo magra.
Me vejo gordinha!
Na verdade eu tô gordinha,mas se for comparar como eu estava antes de operar da pra se dizer que sou outra pessoa...
Caminhar com mais de 40 kgs a menos é tranquilo...
Fazer exercicios é tranquilo,minha vida agora posso dizer que é saudável.
Estou bem flacida sim...
Principalmente barriga e seios.
Braços e pernas acredito que além de não estarem tão ruins,com a musculação conseguirei disfarçar bem.
A pratica de atividade fisica pra mim é muito prazerosa.Adoro malhar,sempre gostei,alias nunca deveria ter parado...
Pela meta da minha equipe faltam apenas 6 kgs...
Eles me querem com 73 kgs que é onde ja estarei em um IMC normal.
Estou com 79 kgs (na verdade não tenho 100% de certeza me pesei ontem,mas não é a balança de costume, é só pra eu ter uma noção de peso),mas eu quero chegar pelo menos aos 68 kgs.
Na verdade mesmo eu queria 65...Vamos indo devagar e ver onde eu chego...
Não sou paranóica,fico muito tempo sem me pesar.
E digo mais se hj eu parasse de emagercer ja estaria feliz,bem feliz...
Minha mãe me atormenta diariamente.
Só sabe dizer que eu to magra demais,que eu ja estou feia,que ela vai comigo nas próximas consultas com minha equipe,ontem me saiu com o seguinte papo:
Karina,tu ta feia,muito feia...Nem bunda tu tem mais...
Tu ta horrivel,só pele e osso...Rosto fino..
Acho que tu ta é com anorexia..Vem cá tu não ta doida que nem aquelas gurias que comem e vomitam né?
Eu vou falar com teu médico pra ele te receitar uma vitamina pra ganhar pelo menos uns 5 kgs...

Hahahaha,essa minha mãe me mata de rir...
Primeiro que eu ainda to longe do peso que eu quero manter,eu não tenho nem de perto anorexia ou bulimia,eu como e inclusive acho que como muito pra uma pessoa operada,massssss evito açucar,fritura e carboidratos nos lanches,sigo a dieta da nutri,to fazendo as coisas certinhas...
E não sei de onde minha mãe tirou que vitamina engorda...Eu inclusive disse pra ela que ja tomo vitaminas ( o centrum) e ela disse,que nem lembrava,rsrsrs...

Algumas pessoas tambem não me reconhecem...
Uma menina que trabalha aqui no aeroporto,e estava de licença maternidade veio aqui na loja na quinta feira e perguntou se eu era a Karina,eu disse que sim,ela ficou espantada pq disse que não me reconheceu,que eu to magra e tão loirinha,tão linda...
Rsrsrs...
Só se pasaram 6 meses...
As vezes fico na paranóia de que emagreci pouco...46 kgs (nao sei ao certo por conta das balanças diferentes) em pouco mais de 6 meses,mas ai depois desencano,vejo gente que operou a mais tempo que eu e perdeu bem menos peso,outras operaram a menos tempo que eu e ja emagreceram mais,cada corpo é um corpo e meu cirurgião me deu o prazo de até dois anos pra chegar aos 73 kgs...Eu to com 79 em 6 meses e meio,duvido que eu não perca o restante ...
Enfim,o que eu queria dizer hj é que SOBREPESO,vc agora é meu amiguinho e logo tambem será passado...Rsrsrs...

Terça feira meu colega retorna de férias e eu volto a trabalhar somente minhas 7 hs e meia...
Quero voltar logo pra academia,curtir minha filha,minha casa,minha mãe,organizar a comemoração do aniver da Lauren,descansar !!!
Beijos e bom final de semana a quem passar por aqui!

Aniver da Lau.

Minha filhota fará 3 aninhos dia 8 de novembro...
Eu estava bem indecisa sobre o que fazer pra ela...
Não posso gasta muita grana,mas tambem não posso deixar passar em branco...
Andei pesquisando e achei os preços de tudo tão caro...
Mas cheguei a conclusão que farei um bolinho pra ela na escolinha,e depois um bolinho pra ela em casa com meus sobrinhos e minha familia (só os próximos) e as amiguinhas dela do condominio.
Ainda não decidi o tema da festinha...
Ontem perguntei pra ela do que ela queria a festinha,e a minha filha prontamente respondeu: do INTER!
Inter é o time dela,o time que o avô era jogador e o pai dela tambem.
Ela ama o Inter...
Tem tudo do Inter até as chupetas...
Mas não quero fazer o aniver dela de time de futebol...Pelo menos não agora com 3 aninhos né...
Ela tem uns gostos estranhos pra personagens infantis e temas de festa:os simpsons,sherek,pucca...Ela adoraaaaaaaaaa esses desenhos...
Mas tambem adora a Angelina Balerina...Vamos ver se acho alguma coisa da Angelina...
A festinha da escolinha sera bem simples...
Mas vou convidar todas as crianças de todas as turminhas,ao todo 40 crianças...
Vai ser uma tarde super legal,e ela vai adorar,pq ela adora brincar com as amiguinhas...
Fui ver valores de bolo e me espantei com os preços...
Inacreditavel...
Um bolo hj pra 40 pessoas é o preço do que eu paguei no aniver de 1 aninho dela pra 100 pessoas.
Minha mãe que faz bolos deliciosos disse que vai fazer um bolo de chocolate pro aniver da Lau...
Salgadinhos eu vou comprar,os brigadeiros e os cachorrinhos quentes eu vou fazer e a decoração e as lembrancinhas e a mesa de guloseimas tambem serão por minha conta e risco...
Será uma festinha bem simples...Só para ela festejar mesmo...
Pretendo fazer no dia mesmo na escolinha,só preciso que meu chefe me de folga no dia...
E em casa tambem vai ser simples,mas essa de casa farei só no meu final de semana de folga que ainda não sei quando é...Acrdito que seja mais para o final do mês...
Apesar de não comer essas coisas (açucar e frituras) eu amo cozinhar e farei tudo sozinha,com capricho e muito gosto,pq minha filha merece e muito!

Anticoncepcional

Eu falei que tinha ido a uma gineco e ela me receitou o uso do nuvaring(anel vaginal),mas ela não era a minha gineco,e fiquei com muito emdo de usar esse anel vaginal e não usei.
Quando a minha gineco retornou de ferias eu fui consultar com ela e falei da cirurgia e bla bla bla..
Ela me disse que gastroplastia é igual parto...Cada corpo reage de um jeito e que ela tinha umas 4 pacientes operadas e que só uma não consegua tomar anticoncepcional via oral.
Então resolvemos fazer um teste...
Tomar o meu antibaby sem interrupção,tomar duas cartelinhas...
Se eu ficasse mestruada era pq eu não tinha memso absorvição se eu não ficasse probleminha resolvido...
Mas claro sempre ficando de olho se esta tudo vindo nos dias certinhos,pq d euma hora pra outra eu poderia não ter mais absorvição...
Fiz o teste tomei duas cartelinhas sem interromper e nada da dona M vir me visitar...
Então continuo tomando meu antibaby via oral...
Mas claro que eu sei que se "ela " aparecer antes do tempo,preciso voltar correndo na gineco e "estudar" outro método ...
Prefiro o via oral do que a injeção...
Eu ia tentar os tais "adesivos" e deixar a injeção pra ultima tentativa mesmo.
Eu não pretendo ter mais filhos,então tenho mesmo que me cuidar...
E vcs meninas que método usam?

Mil maneiras de se falar a mesma coisa!

Na verdade eu sou o tipo de pessoa que não fico com nada engasgado...
Tenho que falar,falo e pronto...
E depois é depois...
Eu sei que na maioria das vezes tomo bem naquele lugar pq acabo arranjando inimizades e talz,masss sou assim...
Sobre o meu post "polêmico" quando eu falei sobre algumas pessoas mudarem o jeito de me tratar,em momento algum quis dizer que sou superior a outra pessoa...
Só que parece que antes quando eu era obesa minha vida não interessava a ninguem,eu era invisivel...
Não fazia diferença se eu sorria ou se eu chorava...
Hj em dia tem gente que se incomoda com o simples fato de eu ser feliz...
Claro que não são amigas que fazem isso,falo de pessoas comuns...
Por exemplo:antes eu não era notada,hj é demais...Até aqui no meu trabalho recebo elogios de clientes...E telefones como ja contei...
Se isso é bom?
Claro que sim,mas isso não muda o que sou,o que sinto,nem diminui meus problemas...
Tambem não estou encantada com o mundo magro,pq eu ja emagreci muito mais uma vez,mas fico feliz sim em ver os resultados da minha força de vontade...
Sim força de vontade,pq fiquei 6 meses sem comer açucar e frituras...
Então o meu emagrecimento não foi apenas devido a cirurgia...
Eu tenho e muita força de vontade.
Malho,como coisas saudáveis...
Meu cirurgião vive me dizendo que se ele por acaso tivesse me enganado e não tivesse me operado,eu teria emagrecido da mesma maneira...
E confesso que as vezes acho que foi isso mesmo que aconteceu,pq minha vida é normalissima,,tirando a cicatriz e o fato de entalar com frango,nem parece que sou operada...
Tambem ja disse que não como feito passarinho...
Ahhhhhh não mesmo...Eu como bem viu?
Ja postei meu cardápio algumas vezes por aqui e vou contar: tenho certeza que cabe mais comida!!!
Eu não faço o teste por puro medo...
Mas sinto que cabe mais...
E morro de medo de quando for comer chocolate,comer uma barra,como antes,por isso prefiro nem me aventurar...
Pra mim (to falando de mim) não existe essa coisa de reeducação alimentar...Sempre só emagreci com dieta restritiva e por isso escolhi minha equipe,pq eles priorizam o fato de se alimentar com qualidade.
Tem médicos por ai que com 3 meses ja esta tudo liberado até bebida alcóolica,com minha equipe não é assim...
E querem saber?To tri bem e tri feliz sem comer coisas que somente são calorias vazias...
Esse é meu ponto de vista...
Pra mim as coisas estão dando certo assim...
Foram 46 kgs em 6 meses...
Talvez tenha sido ate mais,mas só vou me pesar agora no consultório da minha equipe.
Não tive quedas de cabelo,e até agora nem dumping...Entalo com frango,mas sei que a culpa é minha,por não mastigar o suficiente...


Não vejo a hora de voltar pra academia,to sentindo tanta falta...
Eu amoooooo malhar...Me faz bem,me faz feliz,me deixa animada e satisfeita comigo mesma...
Meu caminho ainda é longo,mas garanto que esta sendo satisfatório...
E queria muito agradecer o carinho de todas vcs que depois que abri o blog voltaram pra ler as bobagens que escrevo...
Eu adoro esse blog,ele foi criado muito antes de eu pensar em operar...Na verdade sou blogueira a anossssssssss...
Esse aqui tenho desde uns dias antes da minha pequenina nascer...
E quero agradecer o carinho de quem sempre esteve ao meu lado e me conhece melhor que muita gente que me conhece pessoalmente...
Obrigada pelo carinho !


*Ahhhhhhhhhh só mais 5 dias trabalhando 15 hs por dia...
Quero dormir no minimo um dia inteiro depois que meu colega voltar de férias!

Aniversario da Lauren!

A criança mais linda,mais amada,mais esperta do mundo,clarooooooooo a minha filha,estará completando 3 aninhos no dia 08/11..
Parec que foi ontem que eu tava enorme de grande (hahaha essa fou boa) com a barriga enorme indo pro hospital pra ver a carinha da minha neguinha...Com medo da cesário,com medo de sentir dor,com medo de tudo...
E hj ta ai minha moça correndo,brincando,falando de tudo,comendo de tudo,enchendo meus dias de alegria,dormindo agarrada no meu braço,com aqueles olhos enormes e cilios que parece que usa o melhor rimel do mundo...
Dificil falar dessa mocinha sem me emocionar...
Ela ta cada dia mais linda e mais esperta...
Agora quando não ta afim de papo diz: me deixa quieta,que eu não quero conversar...
Hahahaha...
De quem será que ela herdou esse gênio...
Ahhhh eu nem contei né,vou por a Lauren na dança do ventre...
Disse a professora pra mim: se tua filha for espetaculosa como tu,só vai dar ela,e logo estara fazendo shows...
É eu acredito nisso...Pq ela é muito simpatica,adora uma farra e adora dançar...Ela tem mesmo a quem puxar...
Rsrsrs...
Voltando ao aniver dela...
Estou completamente perdida...
Estou trabalhando 15 hs por dia,e vou trabalhar as 15 hs ate o dia 31/10.
Ainda não sei nem o tema da festinha dela...
A principio eu não ia fazer nada,pq gastei muito com a cirurgia,pré operatório e pós operatório e não sei como vai ficar a situação aqui da loja,mas quer saber:Minha filha não tem nada a ver com isso e ela merece uma festinha...
Não farei festança como fiz de um ano...
A principio farei só uma festinha na escolinha e um bolinho com salgadinhos pra ela na casa do meu irmão pra comemorarmos juntos com os primos dela que ela ama...
Mas mesmo assim vai dar trabalho e gastos...
Quero tudo simples,mas feito com amor...
Farei tudo em casa,tanto pro bolinho na casa do meu mano,quanto pra festinha na escolinha...
Tudo mesmo,docinho,salgadinhos,bolo,decoração,lembrancinha...
Estou cotando valores de algumas coisas por telefone e internet...
É dificil viu,mesmo que seja só uma mini festinha,programar tudo sem poder ir no supermercado ver preço ou nas lojas especificas comparar preços...
Mesmo hj em dia com tanta facilidade a tecnologia,muitas lojas não tem site,e isso complica...
Pretendo fazer o mesmo tema tanto na escolinha quanto na casa do meu irmão,pq assim pelo menos reaproveito a decoração,hehehe...
Preciso só voltar a rotina normal,pra dar tempo de comprar as coisas e fazer os comes...
Dia 31/10 será o ultimo dia de 15 hs de jornada de trabalho e eu pretendo dia 01/11 ja estar batendo pernas atras das coisinhas do aniver da Lau...
Aguardem cenas do próximo capitulo,rsrsrs...

Recadinho:

Mi do blog : http://recomecodamimi.blogspot.com não estou conseguindo comentar no teu blog...Deixa teu e-mail vamos trocar figurinhas...

Assunto bem polêmico!

La vou eu com meus assuntos polêmicos,mas é que venho notando como algumas pessoas mudaram a maneira de me tratar com mais de 40 kgs a menos!
Claro que se tratando do sexo masculino o tratamento melhorou e muito...
Recebo cantadas em qualquer lugar:no ônibus,no trabalho,na academia,na rua,no orkut,no facebook...E se alguem vier me dizer que isso não faz bem eu terei de discordar...Isso só aumenta a felicidade e a auto-estima...
Mas tem tambem aquelas pessoas que um dia vc julgou sua "amiga" que vê vc se transformando,comprando roupas novas e da moda,se destacando na rua,na balada,na academia,e se afasta de vc,pq antes quando vc era obesa era facil ser sua amiga,pq toda mulher bonita tem uma amiga feia ou gorda,e vc era a gorda,então sair com vc era tranquilo,todas as atenções e olhares são para suas amigas...
To falando isso pq estou vivendo isso...
Não to falando das minhas amigas que eu saio,que algumas tambem são operadas e ja passaram por isso,to falando de algumas "amigas" que vc achava que eram suas amigas e que iam a academia com vc...
Pq depois de um mês de academia vc diminui 8% no percentual de gordura e 5 kgs e ela não muda em nada,começam a achar que vc não serve mais pra andar com elas...
To decepcionada com as meninas que eu ia pra academia,depois que viram meu resultado em um mês simplesmente se afastaram de mim,criaram um grupinho seleto só delas e ainda dizem que não acreditam que eu peso menos que elas...
Quando perdemos a capa de gordura que nos envolve perdemos tambem a mania de achar que qualquer coisa ta bom...
qualquer coisa de comer,de beber de vestir,qualquer coisa de amiga...
E ainda fui perguntar pq se afastaram de mim e ouvi: a tua felicidade irrita...Não da pra acreditar que alguem possa ser tão feliz assim,sempre rindo,sempre de bem com a vida.Tu não tem problemas não?Vou fazer essa cirurgia pra ver se meus problemas tambem desaparecem...
Eu sou feliz sim...Acho que perdi muito tempo sendo infeliz,sofrendo e chorando por ai.
Problemas?
Acho que hj em dia tenho até mais de quando eu era obesa...
Continuo sozinha,diga-se de passagem mais sozinha do que antes,pq antes eu vivia nas indas e vindas com o pai da Lau e agora não tenho ninguem,salvo uns beijinhos e uns remembers por ai.To a ponto de perder meu emprego a qualquer momento,mas enquanto isso estou trabalhando 15 hs por dia sem folga inclusive aos finais de semana,dormindo 4 hs por noite e sem nem conseguir ver minha filha.
Estou com um processo na justiça contra o pai da minha filha que me espancou.
Meus problemas continuam...
A cirurgia nem sequer diminui os meus problemas pessoais.
A diferença é que agora não me escondo atras de uma capa de gordura ,nem procuro refugio na comida.
A diferença é que agora consigo ser eu mesma...
Rir da vida,tirar proveito das dificuldades,olhar nos olhos das pessoas,sem medo de me chamarem de gorda!
Eu sou a mesma pessoa,num corpo menor.
Meu carater e minha personalidade não mudaram e não vão mudar...
Sou a mesma chata de sempre,a mesma cricri que odeia mentiras,que odeia gente burra,que não suporta falta de consideração,que é pontual,que é reponsável,que fala alto,que adora conversar,que é braba,brigona e geniosa...
Eu não mudei,só emagreci!

O que eu coo hoje em dia

Algumas pessoas acham que somos uns ET's quando se trata no quseito alimentação...
Se eu como com aleguem que não sabe que sou operada é tranquilo,no máximo me perguntam se eu sempre como pouco.
Agora comer perto de alguem que sabe que eu sou oeprada é constrangedor...
As perguntas que mais escuto na hora da refeição são:
Tu pode comer isso?
Tu come tudo isso?
Tu come só isso?
Tu não te sente fraca ?
Tu vai emagrecer comendo isso?
E como tu mastiga ?(juro que essa é verdade)
Tu come "normal"?

Na verdade,eu não como igual a um passarinho não...Nãooooooooooo mesmo...
Na verdade acho que como super bem...
Claro que depende do dia e da comida,mas tem coisas que eu como igual a uma pessoa que nao é operada...
Algumas coisas não fazem parte do meu cardápio diraio mais (como pão e massas)o pão não vejo mais graça e a massa,ahhhh essa eu ainda vejo muita graça,por isso que não como,na boa massa cabe mais que duas colheres de sopa,então eu evito comer.
Esse mês era pra eu ter voltado na nutri pra ela me liberar mais algumas coisas,mas como estou trabalhando 15 hs por dia não vai rolar...
Masssssssss liguei pra ela pra pedir "autorização" pra mudar um pouco minha alimentação e ela autorizou...
Esse mês meu emagrecimentou ta bemmm devagar,não sei quanto to pesando pq realmente não tenho tempo de ir na farmacia me pesar (saio de casa ás 5:15 da manhã e volto em torno de meia noite,não tem farmacia aberta nesse horario perto da minha casa),mas senti que a calça do trabalho (que ja é uma 44) esta querendo ficar larguinha,nada que me faça mudar de numeração,mas ja esta mais larguinha na cintura,bunda e pernas...
Meu cardápio é mais ou menos esse:
*5:00 hs 150 ml de leite desnatado com café e uma torradinha (27 kcal) com requeijão.
*9:00 hs :uma fruta ou um iogurte ou uma fatia de cuca integral sem adição de açucar (essa cuca é dos deuses,eu amoooo,foi ela que pedi pra nutri pra comer,e ela deixou,ela é com castanha do pará e uvas passas,sacia a fome e é muitooooo gostosa)
*12:30:2 colh. de arroz,50 ml de caldo de feijão,um bife médio (ou outra opção de carne,mas eu gosto mesmo é de bife) 2 colh de legumes coz e 2 colh de salada crua (aqui nem sempre rola tudo isso,na verdade eu como 1 colher de legume cozido e uma de legume cru,pq as 2 colh de cada é dificil,pra comer as duas colheres de casa teria que diminuir no arroz e minha nutri não quer que eu mexa nos carboidratos)
*16:00: leite com canela e adoçante (150 ml,e eu adoro) ou café com leite ou um iogurte + uma porção de fruta ou uma fatia da minha delicisa cuca integral.
Esse lanchinho da tarde normalmente eu como a cuca com o leite com canela ou o iogurte com a fruta.
*19:00 jantar: a mesma coisa do almoço.
*22 hs ceia: um iogurte ou um copo de leite com cabela ou uma fruta,ou uma barrinha de frutas integral que eu descobri e amei,ou aquela barrinha de amendoim que eu ja postei aqui que é uma delicia...

Considerações: além de tudo que eu escrevi a cima no meu cardápio ainda tomo uns 2,5 litros de água entre as refeições.E como uma clara de ovo todo dia...
Como estou trabalhando 15 hs por dia nesses ultimos dias (meu colega ta de ferias) tenho feito todas minhas refeições por aqui mesmo...
antes eu trazia comida de casa,mas chegando em casa meia noite e saindo as 5 da manhã é impossivel cozinhar.
Então o ovo cozido eu trago de casa e no almoço me viro no restaurante a kg aqui do aeroporto,mas a janta tem sido complicada...Ai minha mamis tem dado um jeitinho de fazer pelo menos a jantinha pra eu trazer...
Os lanches eu trago todos de casa...A geladeira aqui da loja ta cheia de iogurtes,frutas,cuca integral,barrinhas integrais,ovo cozido,rsrsrs.
Massssssssssssssss eu descobri uma saladinha bem simples e gostosinha ...
Conhecem a salada do MC DONALD'S que vc pode trocar pela batata nas promoções???Ela é simples ,mas bem gostosa e fresquinha,é um mix de alfaces e tomate cereja e o molho é uma delicia...Claro que coloquei só a metade do molho né,ai comi ela de jantinha com meu ovinho cozido,e nem consegui comer toda salada.E aqui no aero custa só R$ 4,50 o que significa que nos outros MC's deve ser menos ,pq aqui no aero tudo é mais caro.
Bom teoricamente eu ja estaria liberada pra açucares e frituras pq ja fiz 6 meses de operada,mas como ainda nao fui na nutri nao to comendo essas coisas...
Pra não dizer que sou santinha,fui num aniver semana passada e comi duas mini pizzas,um rizoles de frios,um croquete e um beijinho...
Não passei mal,mas no outro dia de manhã tive uma diarréia horrivel e bem estranha...
Não vou contar como foi,pq né,não é muito legal,mas foi uma coisa diferente de qualuqre diarréia que tive meu numero dois veio branco,hehehe...
Deve ser normal né?
E só comi pq teoricamente ja estou liberada pra isso.
Então meninas bom final de semana,eu irei trabalhar!!!
Bjs

Minha mãe é uma figura!!!

Sempre disse que minha mãe além de ser uma baita amiga,é a pessoa que sempre esteve ao meu lado,sempre me ajudou em tudo...
Mas tambem nunca escondi que ela era totalmente contra a cirurgia...
Ela é enfermeira e achava que não ia dar certo,que eu poderia morrer,que eu não precisava da cirurgia...
Sim,as pessoas sempre acham que a gente não precisa...
Minha mãe hj pensa muitoooooooooo diferente...
Me lembro como se fosse hj,ela era contra a cirurgia e meu médico me disse pra leva-la a uma palestra...
Resolvi todos meus problemas e ganhei uma aliada para a nova fase que se iniciaria...
Quando ela perguntou ao médico se eu poderia morrer na cirurgia,a resposta dele foi simples e sincera:
Sim,ela pode morrer na mesa de cirurgia,pode morrer com complicações devido a cirurgia,mas tambem pode sair daqui agora e um carro a atropelar e ela morrer,ou então morrer por problemas ligados a obesidade.
Um obeso tem 80% mais de chance de morrer do que uma pessoa magra e saudável...
Desde esse dia ela nunca mais falou que eu iria me mutilar,que eu poderia morrer,ou coisas do tipo...
Pelo contrario ela contava junto comigo os dias que faltavam pra cirurgia...
Ontem eu cheguei em casa e tirei a roupa na frente dela pra entrar no banho...
Depois que eu sai do banho ela me vem com uma dialogo bem estranho:
Ai Karina tu ja ta ficando feia...
Ta magra demais,ta só o corinho,ta na hora de conversar com teu cirurgião e tua nutri pra ti parar de emagrecer...
Mãe ainda faltam no minimo 10 kg...Na verdade eu quero perder mais uns 15 e to achando ate que parei de emagrecer...
Tu ta é doida dessa cabeça..Antes quando estava deformada não via teu tamanho,agora que ta fininha diz que ta gorda...
Acho que ja ta bom de emagrecer,tu vai ficar feia muito magra...
Eu tive que rir né...
Uma das coisas que me deixavam mais tristes antes de operar era minha mãe dizendo que eu tava deformada de tanta gordura...
Eu sei que ela tinha razão,mas é duro ouvir isso...
Meu cirurgião um dia me disse que eu ia ouvir isso da minha mãe:para de emagrecer,vai ficar magra demais,vai ficar feia...Eu ri e disse que seria um sonho,mas que duvidaria que esse dia chegaria...
E esse dia chegou...
Não,minha mãe não é uma pessoa estupida ou grosseira,muitooooo pelo contrario ela é doce e amiga,sempre fez tudo por mim pelo meu irmão e pelos netos,mas é uma senhora de 68 anos que não é delicada com as palavras.São coisas da idade mesmo...
Uso calça 44,mais de 40 kgs eliminados em 6 meses,alimentação super saudavel,como nunca antes havia sido,e muito feliz...
Assim se resume meus 6 meses de cirurgia!!!
No começo de novembro vou a nutri,ao cardio e ao cirurgião,ai sim me pesarei e ai conto pra vcs...
Bjinhos e boa quinta feira!

Recadinho

Fernanda lindona,nao consigo comentar no teu blog...
Me da seu e-mail ai a gente conversa melhor...
Ja estou te seguindo e no que vc precisar eu estou aqui viu???

Dica de barrinhas

http://www.naturalemcasa.com/levitta+amendoim+-+tipo+pe+de+moleque+-+banana+brasil~429~360~47~+++++++++++++++++++++++++++cereais+barras~barras+de+cereais

Ja provaram essa barrinha???
57 calorias,sem açucar e uma delicia...Parece pé de moleque...To viciada nela...
Alias toda a linha da Levitta ta um arrazo...
Todas as barrinhas são deliciosas...
Experimenta!!!!

Sem novidades...

Trabalhando 15 hs por dia,impossivel eu ter novidades né???
Além do cansaço e do sono...
Masssssssssss sempre tem algumas rapidinhas:
*Meu exame de sangue ta ótemooooooooo,minha b12 esta em 2000...
Ahhhhhhh e pra quem toma b12 experimentem a rubra nova,pq a citoneurim dóiiiiiiiii....
*apesar de estar trabalhando 15 hs por dia,vejo algumas "paisagens" interessantes aqui no aero...
E ultimamente as mais interessantes são sem duvida nenhuma a dos meninos do carro forte...
Aqueles homens de uniforme,braços enormes e com aquela cara de mau,da vontade de pedir pra eles me levarem pra casa....
*Eu li o livro : A vida sexual da mulher feia....Muitooooooooooooooooooooooooo bommmm.Ri litrossssssssssssssssssssss....
Leitura banal,bobinha,mas divertidissima...
E enquanto eu estava lendo chegou um cliente aqui na loja e me olhou e disse:
Tu não precisa disso,apontando para o livro...
Eu olhei pra ele e disse que não entendi,e ele repetiu que eu nao precisava disso.
Ai eu disse que tava lendo só pra passar o tempo ao que ele respondeu:tu tão linda assim,deve ter uma vida interessantissima...
Hehehehe...
E não parou por ai,fiz o cadastro dele e pedi o numero do telefone dele,ao que ele me diz: só te dou o numero se tu for ligar...
Fiz cara de paisagem..E ele disse: garanto que nao vai ligar né?mas se vc me desse o teu numero eu te ligaria...
Rsrs...
Ganhei meu dia,e ele era um gatãoooooooooooooo!!!
Ahhhh resolvi abrir meu blog...
Vamos ver se não vou me arrepender,rsrsrs...
Peso???Não sei,mas to com menos de 80 ja,hehehe...
Quando eu for na minha equipe mês que vem atualizo ta???
Bjimmmmmmm

Sem tempo pra nada!

Eu ja falei pra vcs da situação delicada do meu emprego né???
Pois é...
E além disso ainda tem mais: um colega meu (o que eu adoroooo) ta de férias,e o outro (aqueleeeeeeeeeeee recalcado,lembram????) desapareceu...Sim desapareceu...Eu não sei se ele ta encostado se pediu as contas se foi mandado embora a única coisa que meu chefe disse foi: ele arranja problemas pra mim resolver!
Só isso...
Ele não esta trabalhando desde o dia 21/09 e dia 11/10 meu colega entrou em ferias,eu estou trabalhando sozinha...
Na verdade meu horario é das 7:00 as 15:00 e do meu colega de ferias das 14:30 as 22:00,e o recalcado era folguista...
Então eu estou trabalhando das 7:00 as 22:00 e sem folgas!!!
Maravilha né???
Não vou reclamar pq eu que fiz a proposta pro meu chefe,gastei muito com minha cirurgia e não vejo a hora de fazer plastica na barriga,hehehe,e é claro preciso de grana...
E tambem com essa história de não saber se "amanhã" terei emprego,prefiro prevenir...
Com isso tive que trancar a academia,serão só 15 dias,mas vou morrerrrrrrrrrr de saudade...
A minha filha vai ficar com minha mãe...Não terei nem contato com ela durante os 15 dias,pq a hora que chegarei em casa (23:30) ela estara dormindo e a hora que sairei (5:15 da manhã) tambem...Sei que com minha mãe ela esta muito bem cuidada...
Ontem fui ao mercado e comprei muitos lanchinhos pra deixar aqui no trabalho pra mim:frutas,iogurte,leite,biscoito integral.Aqui tenho geladeira e microondas,mas sera impossivel trazer o almoço e a janta de casa,pq chegarei tarde pra cozinhar...
Trabalharei 15 hs por dia....
Ahhhhhhhhh meu chefe disse que ele esta vendo para abrir outra loja e é clarooooooo que se ele abrir outra eu vou ir junto trabalhar com ele,pois o que eu to fazendo pela empresa dinheiro nenhum paga,que eu to me sacrificando pelo bem da nossa empresa...
E é isso mesmo...
Trabalho aqui a 10 anos,gosto do que faço e principalmente gosto dos meus chefes,espero que dê tudo certo....
Bom final de semana meninas!!!
Bjs

Quanto eu como???

Ja me fizeram algumas perguntas que eu não sei repsonder sobre comidas...
Uma delas é quanto eu como...
As pessoas me perguntam quantas gramas de comida eu como...
Não sei eu não peso a comida em casa,e praticamente todas minhas refeições são em casa ou trago de casa.
Ja falei muito da minha nutri aqui e de como ela é rigorosa...
Ja perguntei algumas vezes a ela sobre gramas,e sobre calorias e a resposta sempre foi a mesma: tua dieta é diferente de uma pessoa "normal" não vamos contar gramas,nem calorias,e sim contar porções.
Sim eu tenho uma quantidade de porções de cada grupo alimentar pra ingerir por dia,ela fez um cardapio dividindo as porções,mas isso não quer dizer que eu não posso alterar as porções ou a ordem delas,mas dificilmente faço isso.
Eu ainda nao como açucar,fritura,refrigerante nem café passado (nem expresso),nem cascas ou bagaço de frutas,mas de resto como de tudo...
Uma vez calculei as calorias do que eu como num desses sites de dieta,e deu em torno de 900 kcal,mas não sei se esta certo,pq na minha comida não tem óleo,nadinha de nada,mas em compensação uso muito azeite de oliva...Então nao sei mesmo...
Nos finais de semana e feriados costumo almoçar no aeroporto,ops quer dizer costumo comer nos restaurantes do aeroporto,pq almoçar eu almoço todos os dias aqui,e o peso do meu prato varia de 140 a 230 gramas...Mas isso numa refeição completa com carne,arroz,feijão,salada crua e cozida.Quando eu como massa ou batata com certeza pesa mais.
Hj meu prato deu 170 gramas e eu comi: uma colher de arroz,um pouquinho de feijão,tomate,pepino,meio ovo cozido sem gema,espinafre refogadinho com alho e cebola,um pedacinho de carne vermelha e um mini pedaço de peixe,massssssss sobrou todo peixe e um pouco do arroz...Falando assim parece muita comida,mas não foi...Gastei menos de 3 reais,pra vcs terem uma idéia meu colega que é magro,quando come aqui no aeroporto nunca gasta menos que 20 reais...
eu não acho que como pouco,ou como um passarinho...
Pelo contrario acho ate que como muito por ser uma operada...
Mas sei que meu médico não deixou meu estomago micro e sim pequeno,então tenho que me ajudar né???
E vcs meninas,quantas gramas comem de comida???
Bjs,bom feriadinho e feliz dia das crinaças!

Fotos!

Quarta feira faço 6 meses de operada...Nossaaaaa passou muitoooooooooo rapido...
Como estou atrapalhada com meu trabalho,só vou conseguir fazer meus exames na quarta e retorno com a minha equipe só dia 24/10,masssss tirei umas fotinhos...
O pessoal da academia sempre me diz que de uma semana pra outra eles notam muita diferença em mim...Eu to começando a reparar...Essas fotos de blusa branca foi acho que dia 21/09 e as de blusa cinza 07/10,e notei diferença entre elas...To malhando pesado e adorando...
Fotos do meu cabelo novo...cada dia mais loira.hehehe...
E o melhor de tudo:NÃO CAIU NADA DE CABELO!

Rapidinhas:

Troquei meu treino na academia ontem...
Hj acordei toda dolorida...
Coisa bemmmmmmmmm boa...
Meu instrutor e personal (oi???chique benhê),é o responsável técnico da parte de musculação da academia,ele entende muitooooo de musculaçã...
Agora to puxando ferro igual gente grande,rsrsrs....
Leg press to com 80 kgs...Adorooooooooooooooo fazer pernas...
Ontem eu tava olhando os meninos treinarem....
Na boa,eu puxo ferro mais pesado que alguns meninos...
Nas pernas pelo menos,pq é onde eu tenho mais gordura...
Braço eu ainda pego leve...

Uma menina que não ia com minha cara da academia antiga agora é minha mais nova amiga de infância...E sabem pq???Pq ela se rendeu a gastro,e com o MEU DR GATÃO!
Hahahaha,o mundo da voltas e acertamos nossas diferenças,e gosto disso...Sou do bem,não gosto de brigas,intrigas e mal entendidos...Fiquei contente dela se aproximar,sei que posso ser alguem importante nessa hora,pq ja passei por tudo,pq tava consciente,pq sigo a risca a alimentação que minha nutri manda e não fico me torturando por isso,foi uma escolha que eu fiz,e deixei isso bem claro pra ela,que ela tem que saber de todos os riscos que vai correr e principlamente que tem que ter comprometimento com a cirurgia...
Ela ta bem ciente e bem animada...

Eu nem sei se ja contei,mas meu cabelo ta platinado de novo...
Bemmmmmmm clarinho...
Ainda nao cortei meu cabelo...Na verdade nao vou cortar curto só repicar e deixar com uns bicões na frente,massssssssss quero cortar com navalha e a única pessoa que eu conheço e confio pra cortar meu cabelo com navalha,esta com problemas de coluna e não esta trabalhando no momento...
Então só me resta esperar...rsrsrs

Bom dia pra vc,que dormiu apenas 2 hrs de domingo pra segunda pq estava bem acompanhada por um personal trainer gatissimo e saradão,que só sabia te dar beijo,e te fazer carinho além de dizer que vc esta linda,linda e linda...
Ou então bom dia pra vc que sabado passou o dia na cabelereira ficando mais loira e sofrendo ao se depilar,mas que no domingo foi elogiada por esse mesmo personal...
Enfim bom dia pra cv que começou bem a semana com uma mensagem no celular desse mesmo personal dizendo que foi ótimo te rever...
Ai ai ai...
A semana começou bemmmmmmmmm boa!!!