Distorção de imagens

Eu não sei vcs,mas eu sofro desse mal e acho que sempre sofri...

Minha luta com a balança foi eterna...

Lembro de ter sido uma criança muito magrinha e que tinha preguiça de comer...

Pois é,eu não comia pq tinha preguiça....Minha mãe,minha avó e as vezes até algumas primas mais velhas tinham que me dar comida na boca se não eu não comia,e por muitas vezes a comida tinha que ser em forma de purezinho( amassadinha) pq eu tinha preguiça de mastigar...

Nem sei onde a preguiça de mastigar deu lugar a compulsão alimentar,mas enfim entre indas e vindas,dietas,exercicios e agora a cirurgia,eu nunca consegui me ver com o peso que realmente eu tenho.

No auge da obesidade eu me achava no maximo gordinha,muitas vezes nem nas fotos eu me via tão gorda...

Sempre foi assim...

Eu ja contei que emagreci mais de 60 kgs só com dieta e academia, e me lembro bem que na época eu fazia tratamento com uma psicologa por conta disso,eu era magra (após emagrecer esses kgs) e me sentia enorme...

E hj ainda é assim...

Acho estranho quando minha mãe fala que eu ja estou ficando feia de tão magra...

Não me acho magra,alias tem dias que acordo me sentindo a pessoa mais gorda do mundo...

Por muitas vezes passei por espelhos na rua,ou em vitrines de lojas me olhava e não me reconhecia...

Até hj,quando entro em alguma loja sempre peço o maior tamanho,pergunto se tem GG,e assim por diante...

Hj mesmo minha mãe veio me perguntar pela manhã se eu havia emagrecido mais,pq ela disse que meus ossos do rosto estão saltados.

Não me pesei,e a balança pra mim não é sinônimo de emagrecimento,sei que to treinando pesado e que pode haver um aumento de peso devido a massa muscular...

Mas eu não me "vejo " magra...Tenho muita distorção de imagem...As vezes parece que peso os mais de 100 kgs que eu carregava antes...

Essas últimas fotos que eu postei aqui no blog,nem eu mesma me reconheci,juro...

Fiquei olhando e achava que era outra pessoa,pq achei que eu tava "pequena" demais na foto e eu não me sinto assim...

Passei alguns anos só na fase de engorde e deve ser "normal" pra nós que emagrecemos "rápido" ter essa distorção...

Por isso eu me olho muito no espelho,tem gente que me acha nojenta,pq por exemplo na academia passo o dia na frente dos espelhos,mas não é nada disso,me olho pra me acostumar com minha imagem,pra ver como eu realmente estou...

E vcs tambem sofrem com a distorção de imagem???

Pareço uma gravida???

Por favor gente sejam sinceras comigo,eu pareço estar gravida???Olhem bem essa foto!!!
Pareço estar carregando um baby na minha barriga cheia de pelanquinhas???
Pq eu to perguntando isso???
Vou contar.....
Essa semana (acho que foi na quinta) fui nas lojas americanas comprar um creme de tratamento da alpha parf que estava em promoção la,e entrei na fila gigantesca dos caixas.
Quando eu estava na ponta (ia ser a próxima a ser atendida) uma das caixas me olhou e disse que a fila preferencial era la na frente...
Eu devo ter feito a cara mais feia do mundo,e respondi:que eu sabia,mas que eu não precisava de fila preferencial.
Ela nem ao menos em pediu de desculpa e nem ficou sem jeito,retrucou dizendo que parecia que eu estava gravida.
Eu simplesmente respondi que eu ja havia perdido 50 kgs e o que ela estava vendo não era barriga de gravida.A infeliz começou a rir...
Eu fiquei constrangida,mas com tanta raiva que não consegui nem fazer uma reclamação da menina...
E o pior de tudo é que nem magra ela era,na boa era mais gorda que eu,podem ter certeza disso,ela sentada a barriga dela fazia muito mais dobras que a minha...
Nunca acharam que eu estava gravida,nem no auge da obesidade,e muitas vezes nem mesmo gravida me mandavam ir a filas preferenciais...
Eu ja peso 75 kgs...
Ta ai a minha foto em cima pra vcs verem sem tratamento pq eu sou loira e não sei usar fotoshop.Se soubesse teria melhorado a bagunça atras de mim,hahahaha.
Isso é pra vcs verem como existe preconceito e discriminação sim...Para eu chegar em IMC normal faltam mais ou menos 3 kgs e mesmo assim ainda fui motivos de piada...
Tem gente ignorante por ai...Muita gente ignorante!!!!

Vamos ao que interessa????

E o que mais importanta a não ser as fotinhos heim????
Hehehehe
Aniver da Lau na escolinha,ela com a sua turminha...A minha filha é a de vestidinho vermelho,a mais linda!!!!
Comparação de antes e durante:são 48 kgs a menos em 7 meses...Agora sim estou usando manquim 42!!! Perdi a bunda!!!!Ainda bem!!!hehehehe.
O cabelo ta mais loiro e menor,mas essa foto é voltando da academia,então cabelo preso é igual a cabelo sujo,assim que eu tiver tempo tiro uma foto com ele escovado,ta bem lindo o corte!!!

Uma só minha...

Ainda na festinha da pequena!

Ela tava muitooooo feliz,olha o sorriso!!!

Minha preta comendo cachorrinho quente!

No shopping em frente a loja que compramos a moto eletrica dela,ela olhou o senhor batata e disse:mãe foto!!!

Ida ao shopping sem MC não é ida ao shopping né?To juntando dinheiro pra redução da Lau,com 3 anos ela come um Mc lanche feliz com 5 saches de catchup...Ai ai ai...Mas isso é só de vez em quando!

Depois das fotos preciso agradecer o carinho de todas vcs viu!!!

Fiquei tão feliz com o carinho e reconhecimento de todas...

Gente eu não sou exemplo de nada pra ninguem,pq se eu fosse não teria chegado aos 125 kgs ,apenas agarrei com as 2 mãos a ultima chance que me dei de emagrecer e to seguindo orientações médicas...

Tem gente que acha que a cirugia é o método mais facil e mais rapido pra emagrecer...

Rapido eu concordo,mas facil não é mesmo....

Eu sei que sou repetitiva no quesito alimentação,mas vejo tanta "ignorância" rondando a gastro...

Pessoas que operam ou vão operar e acham que é deitar la na mesa cirurgica e sai de la comendo tudo...

Não é mágica e sim dedicação...

Ah meninas tem muitos blogs que eu não consigo comentar,então se vcs aparecem por aqui e eu não retribuo a visita não é pq sou metida e talz,é pq não consigo comentar,dêm uma olhadinha se no seu blog tem a opção anonimo,pq muitas vezes só consigo comentar assim!!!

Essas fotos de antes e agora foram as que eu mandei pra minha psicologa levar pro congresso...Fiquei muito feliz que ela me pediu as fotos...Não estão muio boas e talz,mas mostra a realidade...

Sobre a academia: bom eu não sou como a blogueira miss fitness( a lindona da Ninha),mas me esforço...

Faço diariamente academia: 50 min de esteira,meu treino de musculação (que da 1 h mais ou menos),aula de ritmos (segunda,quarta e sexta) e dança do ventre aos sabados,e quando dá nas minhas folgas faço uma aulinha extra,as vezes jump,local,boxe,muay thay,ontem fiz circuito funcional e posso garantir que ameiiiiiiiii,e pretendo fazer mais vezes...

Estou tomando suplementos...

O centrum (aliado pra toda vida de uma gastroplastizada),uma clara de ovo por dia,e os suplementos para o treino:maltodextrina (durante o treino) e wey protein 100% imediatamente após o treino...

Me sinto uma "atleta" com esses suplementos,hehehe,ainda não fizeram muita diferença,pq afinal faz uns 10 dias que to tomando,mas não vejo a hora de fazer outra avaliação fisica e ver como andam minhas gordurinhas...

Minha meta é perder 3 kgs até o meu aniver (24/12) e passar o natal e meu aniversario com o IMC normal...

Ai sim me darei por satisfeita...

Na verdade,pra mim ainda falta muito: estar com IMC normal,ter musculatura definida e conseguir correr pelo menos meia hora...Essas são minhas metas para o próximo ano...Nada de metas mirabolantes e impossiveis de serem cumpridas...O caminho ainda é longo,mas a caminhada muito proveitosa e satisfatória...

Semana que vem palestra da minha equipe,e vou dar meu depoimento....

Obrigada por tudo meninas vcs são maravilhosas!!!

Desanimada com o blog!

To bem desanimadinha mesmo com o meu blog...
Eu adoro escrever ...
Eu sou de verdade,escrevo sobre as situações que passo,sobre o que sinto...
Ai vem algumas pessoas pegam meus posts e escrevem como se eu fosse palhaça...
Me criticam em seus blogs e criticam meus posts (claro que não citam meu nome),mas falam de mim e eu sei que é de mim...
Tratam com desdem minha rotina regrada de alimentação e talz...
Sim eu faço dieta,eu me propus a isso,com 7 meses ja perdi quase 50 kgs e to feliz e satisfeita em ser dedicada e estar comprometida com a grana que gastei e com o que a equipe que me operou me porpos...
Não condeno ninguem...
A quem opera e come lanche do MC,toma refri,bebida alcóolica,doces em doses diárias,tem ate quem comia danette em fase liquida e eu nunca condenei,pq justo comigo que sigo recomendações médicas "neguinho" vem tirar onda???
Vai ver que é por fazer tudo "certo" que eu emagreci em 7 meses só 48 kgs...E estou a 5 kgs de um IMC NORMAL!
Não julgo ninguem,mas se vc não gosta do que escrevo não vem aqui,simples...
Deixando bem claro,que cada pessoa sabe o que faz,e que eu jamais julguei ninguem,se alguma vez falei alguma coisa pra alguem era pra ajudar mesmo,mas tem gente que não entende isso...
Cada um sabe o que faz...
Mas eu não operei pra ficar gordinha ou simplesmente pra deicar de ser obesa,eu operei pra ficar magra,e meu objetivo é esse ser MAGRA E SAUDAVEL...E não gordinha,cheinha...
E sei que isso depende muito mais de mim,do meu esforço,da minha dedicação que do ato cirurgico em si...A cirurgia é só uma limitação fisica,o esforço é meu!!!


Ainda falando em gastro:minha psicóloga me mandou um e-mail pedindo autorização minha pra expor fotos minhas num congresso que ela vai sobre obesidade e cirurgia bariátrica...
Fiquei tãooooooooooooo feliz....
Ela tem muitosssssssss pacientes e lembrou carinhosamente de me pedir fotos minhas pra expor...
Como eu tenho que tirar fotos novas mesmo pra comemorar os 7 meses de gastro,ja aproveito e capricho mais pra mandar umas fotos pra ela...

A festinha da Lau foi uma gracinha..Ela adorou,ficou toda feliz...
E eu dei pra minha filhota uma moto elétrica que custou quase o meu salario de um mês de presente,mas a carinha dela andando na moto valeu cada centavinho que paguei na moto e olha que foram milhares de centavinhos,hehehe...

Hj tiro algumas fotos,e logo posto aqui!



Desculpem pelo desabafo,mas cansa sabe...Tu vai lá paga uma grana preta pra mudar sua vida,pra emagrecer,segue recomendações médicas (ja disse que minha nutri é bem rigorosa???)emagrece tão bem que ouve da nutri dizer que é pra ir mais devagar e vem "neguinho" ficar zoando???
Isso me irrita muitoooo...
E eu ja estava com isso engasgado a muito tempo....

Conjuntivite!

Eu IA fazer um post especial pra comemorar meus 7 meses de gastro,e o aniver da filhota com fotinhos nossas do meu cabelinho novo e talz.
Massssssssssss estou com conjuntivite...
Ai não rola tirar fotos,fora o desânimo...
Então assim que eu estiver animadinha eu venho postar umas fotinhos...
bjinhos

Consulta com o cardiologista

Ontem fui no consultorio do cardiologista...
Ele é um senhor bem alegre,brincalhão e gosto muito dele.
Recebi muitos elogios sobre meu emagrecimento,mas recebi elogios principalmente em relação aos meus exames...
Que estão ótimos e sem nenhuma vitamina extra além do centrum...
Exames de pessoa normal...
Sempre conversamos sobre alimentação e talz,e eu aprendi com ele que não basta operar o estômago é necessario sim fazer dieta.
Pq nós operados não comemos pra nos alimentar e sim para nos nutrir e nos hidratar.
Como comemos pouco temos que sempre dar prioridade a proteina (carne,leite),depois ao famoso arroz com feijão,verduras,frutas e em ultimo lugar se sobrar espaço ai sim comer algo "diferente",tanto que pelo menos pra mim o doce esta liberado e a nutri foi clara dizendo que não é para eu trocar nenhuma refeição por um docinho,que o doce é um plus.
Sempre conversamos sobre o que eu leio nos blogs,e dos absurdos que escuto por ai...
Ele fica chocado por exemplo com o caso de uma menina que comia chandele na dieta liquida,de uma que comeu pão de queijo ainda no hospital(essa é paciente da minha equipe),com um cara que estava com fistula e ia probanheiro do hospital tomar água na torneira...Todos casos reais...

Eu tenho retorno com o cardio agora só em março,perto de fazer um ano de operada.
Com a nutri tambem é só em março.
Com meu cirurgião é em Dezembro,depois não sei quando será.
Claro que se eu sentir necessidade,posso voltar antes,mas ta tudo tão bem,tudo tão normal,que sinceramente tambem não vejo necessidade de voltar antes disso...
Meu IMC ja é de 26,57.
Confesso que la no consultório da minha equipe as cadeiras são todas adptadas para obesos,e no consultorio do cardio não.Da ultima vez que consultei com o cardio eu estava com 3 meses de operada e na cadeira do consultório dele eu ficava apertada,ontem perguntei se eles haviam trocado a cadeira pq tava tão grande,e ele me respondeu sorrindo:não querida,não é a cadeira que esta grande,ela é normal é tu que diminuiu e muito,rsrsrs...
As vezes nem eu tenho noção de como estou ou de como eu era,não cheguei no peso ideal ainda,faz pouco tempo que operei,não me acho magra,bem pelo contrario,mas sinceramente as vezes olhando as minhas fotos não acredito que era eu com mais de 120 kgs,eu estava tão diferente,estranho isso...

Amanhã é a festinha da Lau na escolinha,hj vou passar a noite fazendo docinhos e o bolo,como será só uma comemoraçãozinha na escola decidi fazer TUDO,e ja estou cansada só de pensar em tudo que eu tenho que fazer ainda...
Volto com fotos minhas,do meu novo cabelo e do aniver da minha pequena,afinal sabado são 7 meses de operadinha,hehehe.

Consulta vom a nutri

Eu falei que ontem era dia de consulta com a minha nutri lindona né?
E la fui eu...
Bom nem ela nem as secretarias em reconheceram...
Ela ficou impressionada comigo,disse que to linda,magra,elegante...
Acho que eu era um bichinho antes,hhehehe...
Bom Vamos por partes:
Primeiro meu peso: 75 kgs!!!
Eu ja emagreci 48 kgs em um pouco menos de 7 meses...
Ela super me elogiou,disse que meu emagrecimento esta acima da média,e que só faltam 3 kgs pra meta dela,e que eu tenho agora que segurar a onda pq com certeza eu vou ultrapassar as metas (minha que é de 68 kgs e dela que é de 72),ela disse que a partir de agora eu tenho que emagrecer de um kg a um kg e meio por mês se eu emagrecer mais que isso é pra voltar la,pq eu emagreço ate 1 ano e 4 meses de operada,então nada de querer eliminar rapido esses ultimos kgs...
Eu ainda reclamei que queria emagrecer o resto até o natal e ela disse pra eu nem pensar nisso.
Pq a partir de agora tenho que tomar cuidado pra não perder musculo,aliassssss ela ta ficada nisso...
Minha alimentação mudou um pouco.
Graças a perda acelerada de peso e ao QUASE alcance da meta,ela liberou doces 2x na semana,ja fui avisada que em pacientes que o emagrecimento esta dentro do normal é liberado apenas uma vez por semana.
Aumentou meu consumo de carne,tenho que comer orbigatoriamente 2 vezes por dia carne de gado,se não for almoço e janta,que seja um bifinho em algum lanche.
Continuo com uma clara de ovo cozida por dia e um comprimido de centrum.
Agora preciso de suplemento de calcio,além dos 400 ml d eleite que tomo diariamente tenho que tomar mais um copo de 200 ml de leite somando 600 ml por dia e mais 2 colheres de leite em pó cheias dissolvidas no leite ou no iogurte.
Salada crua e legumes cozidos todos os dias.
Frutas pelo menos 3 porções por dia.
Água no minimo 1,5 litro por dia.
E me receitou um suplemento pós treino,se eu não me engano é maltodextrina 2 colheres bem cheias dissolvidas em 250 ml de água gelada,nos últimos 10 minutos d etreino até meia hora após o treino.
Barrinha de proteina uma por dia.
Em hipótese alguma devo ingerir:café passado,café expresso,chimarrão,refrigerante ou bebida gaseificada,nem bebida alcóolica,frituras,frutas com bagaço /casca,grão de feijão,milho ,pipoca,chás pretos.
Perguntei qual o motivo de eu não poder tomar chimarrão e café (eu não gosto,não tomo,mas queria saber o motivo de não poder tomar) ela me disse que esses liquidos tem uma substância que não deixa o organismo absorver as vitaminas dos alimentos.e como ja temos um esvio no intestino que não nos deixa absorver muita coisa,é bom evitar esses alimentos né...
Ah no meu caso os doces não podem em hipoteses alguma serem trocados por refeições ou lanches,eles são um PLUS,uma sobremesa ou algo do tipo,nunca uma refeição.
Tambem ja posso uma a duas vezes por semana comer algo diferente como:xis,cachorro quente,lasanha,strogonoff,torta salgada,empada assada...Ai sim entra no lugar de uma refeição.
Ela disse que a quantidade nesse caso é a quantidade que me satisfaça...Normalmente 1/3 de xis,1/2 cachorro quente 1 a 2 fatias de pizza...
Frozem de iogurte sem açucar e sorvete molico diet posso comer mais de uma vez por semana,até todo dia se eu quiser,pq são alimentos ricos em leite e eu preciso do calcio tanto para os ossos quanto para os músculos.
Na verdade a consulta foi bem proveitosa...Agora sim vida normal mesmooooo...
Só achei engraçado o fato da minha nutri deixar bem claro que eu tenho que emagrecer menos.E que meu emagrecimento foi muito a cima do esperado...
Em menos de 7 meses estou quase com 50 kgs off...
Não me comparo com ninguem,mas eu mesma superei minhas expectativas...Eu tinha certeza que levaria no minimo um ano pra emagrecer 40 kgs...
Estou muito satisfeita e feliz com o meu resultado!
Cortei o cabelo,hehehe...
Não muito curto mas ta lindão...Tirei só um palmo no comprimento,mas repiquei todo,adorei!
Essa semana tiro fotos novas do meu cabelo e do meu corpinho,hehehehe....
Amanhã é dia de consulta com o cardiologista,e sexta a festinha da Lauren na escolinha.
Ahhhhhhh meus exames estão ótimos.
Lembram que eu disse que falei pro meu cardiologista (o da equipe) que minha meta era chegar numa calça 40 e ele disse que eu era bem pretenciosa???
Pois bem não vejo a hora de dizer pra ele que ja estou quase la!!!!
Hehehe...
Ahhhhhhhhh ja ia me esquecendo fui intimada pela nutri a participar da próxima reunião e dar meu depoimento e a levar uma foto pro mural dos antes e depois da equipe!

Hoje é dia dela!

À 3 anos atrás não nascia apenas a criança que faria meu mundo virar cor de rosa...
Nascia tambem um amor incondicional,uma mãe e um coração que bate fora do meu peito!
Lauren: a mãe as vezes é durona contigo,mas não é falta de amor,pelo contrario é amor demais,que faz com que eu queira te proteger de todos e do mundo...
Tu não é só minha filha,tu é minha amiga,minha companheira,a pessoa que me fez forte sempre e por ti que nunca desisti de nada.
Teu sorriso é o bem mais precioso que eu tenho,tua alegria é minha alegria,tuas vitórias são minhas mais sinceras conquista...
Nunca imaginei que uma criaturinha tão linda fosse me dar tanto orgulho...
Deixo vcs com os melhores momentos da minha pequena,desde o nascimento até hj...

Segunda feira é dia de consulta com a nutri!

Voltando a normalidade...
Ja estou trabalhando minhas 7 hs e meia diariamente,consigo sair do trabalho e ver o sol,ai que delicia ja estava com saudades de pegar uma vitamina D,hehehe.
Segunda feira vou na consulta com a minha nutri,to doida pra ver ela...
Adoro ir la e receber elogios,me pesar,conversar com pessoas que vão operar ou ja operaram,essa troca de experiências é boa demais.
E na quarta tenho cardiologista...
Vou levar meus exames aos dois e ver se preciso mudar alguma coisa na minha alimentação ou na suplementação.
Acredito que não,pq pelo que vi meus exames estão melhores do que antes de operar.
Eu me sinto super bem...
Pesinho oficial só na segunda,e vai ser pela balança da nutri,a balança que sempre me peso e que confio.
Mudando de assunto: todas as botas ja passam pelas minhas canelas e fecham perfeitamente bem na batata da minha perna.
Fui comprar uma legging e comprei uma M e outra P.
A M esta certinha a P um pouco apertada,mas gosto de legging apertada,e sei que logo ela estara certinha.
Não sei qual a minha numeração de roupa/calça,tenho uma 44 que esta grande,e 42 ainda não esta confortavel,devo usar 43,hehehe...
Minhas blusas são M.

Aniver da Lauren:farei da moranguinho baby.É da cor do Inter e ela gostou,mas a festinha de casa será com certeza do Internacional.

Segunda volto com o peso real,com os kgs off,com o resumo da consulta com a nutri...
Bjs e bom final de semana!