Na bem da verdade essas datas festivas de final de ano só servem para me stressar...
Trabalho como burro de carga e raramente tiro folga...
Trabalhar em aeroporto é assim...
Paciência,não to reclamando apenas constatando...
Nos dias 31/12 e 01/01 irei trabalhar das 7 hs da manhã as 19 hs...
Troquei com meu colega e não vou reclamar,rsrsrs...
Ceia simples só eu mamys e a Lau...
E farei pouquissimas comidinhas:salada de bacalhau,torta fria de atum e queijo e mousse de maracuja...
Chega de desperdicio de comida...
até pq eu to de dieta né???
Ahhhhh a torta fria será com tudo light(pão,requeijão,queijo e atum light)vamos economizar calorias.
E o mousse será tambem com tudo light(leite condensado light que eu aprendi a fazer em casa,creme d eleite light e suco sem açucar).
Vamos comer bem e economizar calorias,pq teremos o ano todo para comer...
Eu continuo de dieta,não como frituras,nem refrigerante,nem bebida alcóolica e minha nutri liberou comer 2x na semana doce e 2x na semana uma comidinha diferente (pizza,lasanha,strogonoff) os doces tenho evitado,claro que no natal comi e na festinha da academia,mas não estou comendo doce duas vezes na semana,quero continuar assim,pq morro de medo de jogar meu esforço fora e minha grana fora comendo doce,eu tenho a impressão que vou conseguir comer 2 barras de chocolate como antes e isso me assusta muito,por isso prefiro evitar...
Sou mais ou menos como um dependente quimico em tratamento...
Morro de medo de começar a comer e não conseguir parar...
Ontem comprei um vestido para mim...Um vestido longo estampado,hehehe...
Eu estava querendo um fazia tempooooooooooo,mas morria de medo de comprar,trauma eu acho,imaginem se eu ficasse igual a um butijão de gas com capinha???
Mas ficou lindooooooooooooooooooooooooooo,adoreiiiiiiiii,experimentei na loja e me achei a gostosa...
To bem seletiva em relação a compras...Ganhei dois cartões presente do Renner no valor de r$200,00 cada um da minha mãe,fui ontem la,mas não achei NADA que eu gostasse,tudo servia,mas nada que eu realmente gostasse...Antes eu gostava de tudo e nada servia,hahaha...
Mas acho que nem é pq eu to seletiva,acho que as peças boas sairam mesmo antes do natal,rsrsrs....
Pra Lauren eu achei coisinha slindas:comprei um tênis rosa,um vestido e dois shortinhos estilo shorts de praia,uma gracinha,ela ficou feliz e lindona...
Quero desejar a quem passar por aqui um lindo 2012 repleto de realizações e felicidades,muito sucesso e paz...
E é claro muitos kgs off!!!Hehehe
quinta-feira, 29 de dezembro de 2011
segunda-feira, 26 de dezembro de 2011
Cadê o dumping???
E ai gatas como foram de festas????
La em casa tudo dentro da normalidade,passamos eu mamys,amor,e a Lauren...
Mas a cabeça aqui ainda é de obesa,eu fiz a ceia e exagerei em quantidade...
O cardápio foi:
*canhudinhos recheados com creme (o mesmo creme de sonho que é feito com leite condensado,leite,gemas e maisena)aqui essa canudinho é conhecido como nariz entupido,hehehe
*barguetes recheadas com esse mesmo creme,presunto,fios de ovos e cereja
*medalhoes de filé mignon com bacon
*tender ao molho de mel com mostarda
*arroz branco
*salada verde (alface americana,tomate cereja,repolho roxo com molho de iogurte)
*um bolo de brigadeiro branco e preto com morangos (meu aniversário foi dia 24/12 e eu não poderia deixar de fazer um bolinho)
*torta fria de frango
*torta doce de bolacha com nata e ganache de chocolate.
*pudim de microondas sem leite condensado e sem açucar.
Como vcs viram eu exagerei mesmoooooooo,não fiz porções muito grandes,mas fiz muita coisa...
Esse pudim que eu fiz é ma delicia,eu fiz no microondas pq eu tava sem tenpo,mas no fogão deve ser melhor,o gosto fica muitooooooooooo parecido com o pudim de leite condensado e é uma delicia,depois eu posto a receita!
Comi pouco,mas não me privei de nada...
E não senti nada de diferente,fiquei esperando o famoso dumping e nada...
é meninas acho que eu não terei mesmo o dumping...
A torta de bolachas é gordurosa,pq é com nata e chocolate e nem essa me deu nada...
Meu bolo foi feito com muito leite condensado e tambem não me deu nada...
Ta certo que não comi nem um terço do que eu comi o ano passado,mas enfim...
Belisque a tarde (24/12)o bolo,pq cantamos parabéns pra mim,antes da ceia (umas 2 hs antes) comi 2 barquetes,e na ceia comi uma colher de arroz,uma colher de salada verde,um mini medalhão de filé sem o bacon e um mini pedaço de tender,minha mãe olhou e perguntou se era o prato da Lauren,rssrsr...
E depois ela ficou falando que eu como pouco,que eu vou ficar fraca...
Mas eu ja tinha comido as barquetes antes e a tarde havia comido bolo,fora meu lanche que foi melancia,então estava sem fone.
Jantamos umas 23 hs,queriamos jantar com a Lauren e ela estava com sono.
Quando foi um pouco antes da 1 da manhã eu tomei dois dedos de suco de pessego light e acabei vomitando...Mas vomitei pq estava cheia ainda e não cabia mais nada no meu estômago...
As vezes me assunto com a capacidade dele...Tem dias que parece que cabe o mundo outros dias um gole de água é o suficiente pra por tudo pra fora...
Foi tranquilo nosso natal...
Eu ja havia ganho uma tv de 40 polegadas de aniver,umas blusas,cartões presentes de algumas lojas...
No dia mesmo ganhei só uma blusa da mamys e uma caixa de trufas do namorado....
Mas foi uma noite agradável,íamos sair pra balada depois,mas estava muitooooooooo frio e resolvemos ficar em casa,ver um filme e dormir...
Como escrevi ali no título,acho que não terei dumping,pq comi coisinhas gordurosas e doces no natal e nem sinal dele...
Não sei se isso é bom ou ruim...
Ahhhhhhh passei o natal com um vestidinho creme tão lindinho....
Só que a anta aqui não comprou pilhas pra câmera e não tiramos fotos...
Bemmmm coisa de Karina mesmo,hehehe...
E vcs como foram de natal????
Se comportaram???Papai noel foi generoso???
Hehehehe.
La em casa tudo dentro da normalidade,passamos eu mamys,amor,e a Lauren...
Mas a cabeça aqui ainda é de obesa,eu fiz a ceia e exagerei em quantidade...
O cardápio foi:
*canhudinhos recheados com creme (o mesmo creme de sonho que é feito com leite condensado,leite,gemas e maisena)aqui essa canudinho é conhecido como nariz entupido,hehehe
*barguetes recheadas com esse mesmo creme,presunto,fios de ovos e cereja
*medalhoes de filé mignon com bacon
*tender ao molho de mel com mostarda
*arroz branco
*salada verde (alface americana,tomate cereja,repolho roxo com molho de iogurte)
*um bolo de brigadeiro branco e preto com morangos (meu aniversário foi dia 24/12 e eu não poderia deixar de fazer um bolinho)
*torta fria de frango
*torta doce de bolacha com nata e ganache de chocolate.
*pudim de microondas sem leite condensado e sem açucar.
Como vcs viram eu exagerei mesmoooooooo,não fiz porções muito grandes,mas fiz muita coisa...
Esse pudim que eu fiz é ma delicia,eu fiz no microondas pq eu tava sem tenpo,mas no fogão deve ser melhor,o gosto fica muitooooooooooo parecido com o pudim de leite condensado e é uma delicia,depois eu posto a receita!
Comi pouco,mas não me privei de nada...
E não senti nada de diferente,fiquei esperando o famoso dumping e nada...
é meninas acho que eu não terei mesmo o dumping...
A torta de bolachas é gordurosa,pq é com nata e chocolate e nem essa me deu nada...
Meu bolo foi feito com muito leite condensado e tambem não me deu nada...
Ta certo que não comi nem um terço do que eu comi o ano passado,mas enfim...
Belisque a tarde (24/12)o bolo,pq cantamos parabéns pra mim,antes da ceia (umas 2 hs antes) comi 2 barquetes,e na ceia comi uma colher de arroz,uma colher de salada verde,um mini medalhão de filé sem o bacon e um mini pedaço de tender,minha mãe olhou e perguntou se era o prato da Lauren,rssrsr...
E depois ela ficou falando que eu como pouco,que eu vou ficar fraca...
Mas eu ja tinha comido as barquetes antes e a tarde havia comido bolo,fora meu lanche que foi melancia,então estava sem fone.
Jantamos umas 23 hs,queriamos jantar com a Lauren e ela estava com sono.
Quando foi um pouco antes da 1 da manhã eu tomei dois dedos de suco de pessego light e acabei vomitando...Mas vomitei pq estava cheia ainda e não cabia mais nada no meu estômago...
As vezes me assunto com a capacidade dele...Tem dias que parece que cabe o mundo outros dias um gole de água é o suficiente pra por tudo pra fora...
Foi tranquilo nosso natal...
Eu ja havia ganho uma tv de 40 polegadas de aniver,umas blusas,cartões presentes de algumas lojas...
No dia mesmo ganhei só uma blusa da mamys e uma caixa de trufas do namorado....
Mas foi uma noite agradável,íamos sair pra balada depois,mas estava muitooooooooo frio e resolvemos ficar em casa,ver um filme e dormir...
Como escrevi ali no título,acho que não terei dumping,pq comi coisinhas gordurosas e doces no natal e nem sinal dele...
Não sei se isso é bom ou ruim...
Ahhhhhhh passei o natal com um vestidinho creme tão lindinho....
Só que a anta aqui não comprou pilhas pra câmera e não tiramos fotos...
Bemmmm coisa de Karina mesmo,hehehe...
E vcs como foram de natal????
Se comportaram???Papai noel foi generoso???
Hehehehe.
sexta-feira, 23 de dezembro de 2011
Meu aniversário!
Eu faço aniversário amanhã dia 24/12,por esse simples motivo não desejo feliz natal a ninguem...
Nada contra quem gosta dessa data e talz,mas na minha concepção é meu aniversário e quem não lembra do meu aniversário não ganha feliz natal...
Simples assim...
Meu presente???
Ja ganhei...
52 kgs a menos em 8 meses,muita disposição,alegria,como praticamente de tudo sem passar mal ,tenho uma familia linda,uma filha saudável e inteligente,um amor pra chamar de meu,um bom emprego que me possibilita pagar minhas contas,entro em roupas e qualquer loja...
Bem na real,não tenho o que pedir pro "papai noel"...
Esse ano ou agradecer as coisas que adquiri e o peso que eliminei...
Vou passar meu aniversario com o menor peso dos ultimos (quase) 5 anos,então to bem no lucro..
Obrigada a quem passa por aqui e a quem vai passar e me desejar feliz aniversário,hehehe....
Nada contra quem gosta dessa data e talz,mas na minha concepção é meu aniversário e quem não lembra do meu aniversário não ganha feliz natal...
Simples assim...
Meu presente???
Ja ganhei...
52 kgs a menos em 8 meses,muita disposição,alegria,como praticamente de tudo sem passar mal ,tenho uma familia linda,uma filha saudável e inteligente,um amor pra chamar de meu,um bom emprego que me possibilita pagar minhas contas,entro em roupas e qualquer loja...
Bem na real,não tenho o que pedir pro "papai noel"...
Esse ano ou agradecer as coisas que adquiri e o peso que eliminei...
Vou passar meu aniversario com o menor peso dos ultimos (quase) 5 anos,então to bem no lucro..
Obrigada a quem passa por aqui e a quem vai passar e me desejar feliz aniversário,hehehe....
sexta-feira, 16 de dezembro de 2011
8 meses e festinha na academia!
Primeiro vou falar da festinha na academia ta???
Hehehehe,só para matar vcs de curiosidade...
Ontem teve festinha de confraternização da ginastica da academia...Sim foi uma festinha só para meninas,a festinha com todo pessoal (incluindo os gatissimos saradissimos do jiu jitsu,do boxe e da musculação)é semana que vem,ontem foi só para as vips,hehehe...
Olha eu e a Fê lindona na foto...Essa gata é professora de jump e circuito funcional...Brinquei com ela que ontem ela tava vestida de "minininha"pq a Fê é um muleque,senta no chão,deita no chão,anda de pés descalços...Uma linda...
Eu e a gata da Nati...Adorooooooo tanto ela...Ela é professora de ritmos,ginastica localizada,alongamento,instrutora de musculação e professora de dança do ventre...Essa mulher é tudo...Tem uma história de vida linda,sou muitooooo fã dela!!!
O meu único problema é que no meio das duas me sinto uma obesa,hehehe,mas chego la com certeza...
Olha a gata da Nati ai na apresentação que fez pra nós de dança do ventre...Ela tem uma lumbriga na barriga,hehehe....Vcs não tem noção do que ela faz com esse corpo...
Agora as minhas novidades de 8 meses de operada:
Hehehehe,só para matar vcs de curiosidade...
Ontem teve festinha de confraternização da ginastica da academia...Sim foi uma festinha só para meninas,a festinha com todo pessoal (incluindo os gatissimos saradissimos do jiu jitsu,do boxe e da musculação)é semana que vem,ontem foi só para as vips,hehehe...
Olha eu e a Fê lindona na foto...Essa gata é professora de jump e circuito funcional...Brinquei com ela que ontem ela tava vestida de "minininha"pq a Fê é um muleque,senta no chão,deita no chão,anda de pés descalços...Uma linda...
Eu e a gata da Nati...Adorooooooo tanto ela...Ela é professora de ritmos,ginastica localizada,alongamento,instrutora de musculação e professora de dança do ventre...Essa mulher é tudo...Tem uma história de vida linda,sou muitooooo fã dela!!!
O meu único problema é que no meio das duas me sinto uma obesa,hehehe,mas chego la com certeza...
Olha a gata da Nati ai na apresentação que fez pra nós de dança do ventre...Ela tem uma lumbriga na barriga,hehehe....Vcs não tem noção do que ela faz com esse corpo...
Agora as minhas novidades de 8 meses de operada:
Se vcs repararem na foto que esta aqui a baixo com uma foto ali na lateral eu estou usando a mesma calça...
Engraçado que eu me acho muitooooo mais gorda que na foto ai do lado (nessa de quando eu emagreci muito com dieta)ali na foto eu estava usando manequim 38,mas essa calça que estou na foto é 42,mas uma 42 pequena que equivale a uma 40..Então vamos aos numeros:
Manequim : antes 56/ agora 42/40
Peso:antes 123 kgs/ agora :72
IMC:antes 44 / agora 24,91
Pois é gente em 8 meses alcansei a meta da minha equipe sai da obesidade mórbida,da obesidade ,do sobrepeso e agora sou uma pessoa com um IMC NORMAL!!!
Meu aniversario é dia 24/12 e esse foi o presente que eu mais sonhei em ganhar!!!
Lembro como se fosse hj quando decidi operar,muita gente dizendo pra eu não fazer isso,pra eu não me mutilar,que eu poderia morrer,que eu não pensava na minha filha,que a cirurgia não ia mudar minha vida e bla bla bla...
Engraçado...
Tanta gente pessimista...
Eu nunca senti nada...
Nunca senti dor,levantei da cama do hospital no dia posterior da cirurgia e tomei banho sozinha,inclusive lavei meu cabelo e me sequei,me vesti,só precisei que alguem fizesse meu curativo...
Nunca reclamei de nenhuma das fases da dieta,pra mim foi tranquilo...
Passei praticamente 8 meses sem comer açucar,sem tomar refrigerante,e to aqui...
Não morri,não surtei,não sofri...
Problemas com comida???
Só com frango e sei que é por minha culpa,mas como nunca fui muito amiga das primas nem reclamo...
Treino todos os dias,e me sinto muito bem fazendo isso...
Se alguem a 8 meses atras me disesse que no meu aniversário eu estaria com a meta da equipe alcançada eu iria dar risadas...
Mérito da cirurgia???
Claro que sim,mas a cima de tudo mérito meu,que larguei os vicios antigos (tanto de comida,quanto o cigarro) e optei por mim,por ir atras das minhas metas e acreditei que eu conseguiria...
A meta da equipe eu ja bati (e sei que vou levar mijadinha da nutri,pq ela queria que eu perdesse no máximo 1,5 kg por mês e esse mês foram 3 kgs)a minha meta é 68 kgs...Tenho 1,70 e acho que com 68 kgs estarei bem,meu IMC será de 23,5 e não pretendo ser sequinha...Na verdade sou uma mulher grande,sempre fui,nunca quis emagrecer demais,mas óbvio que minha meta é e sempre foi ser magra!E acho que com 68 kgs estarei bem...
Pra falar bem a verdade se eu não emagrecer mais ja me sinto uma vitoriosa,e satisfeita,ai é claro só fazer a barriga e criar mais uns musculos e pronto...
Mas sei que consigo emagrecer mais...
LEmbrando que emagreci 3 kgs esse mês e to tomando suplemento de carboidrato,recomendado pela minha nutri,pra diminuir o emagrecimento...
Ontem comi doce...Um quindim inteirinho...
Na festinha da academia tinha comes e bebes e eu quando vi o quindim pensei é hj...
Mas não tive absolutamente nada...
Acho que não terei dumping...
Que triste...eu queria ter,hehehehe...
Na verdade não tive dumping ainda...E acho que não terei...
Eu ja contei isso aqui,mas vou contar de novo:quando fui ao cardiologista da minha equipe na primeira vez ele me perguntou qual era a minha meta e eu disse que era calça 40,que na verdade não sabia bem com quantos kgs eu teria de estar pra usar uma calça 40,mas queria a famosa calça 40.
Ele me olhou e disse que eu era pretenciosa,pq a maioria das mulheres que ia no consultório (pelo menos as com o meu peso) diziam que estariam satisfeitas com uma calça 44.
Eu disse que eu tambem estaria feliz em uma calça 44,mas que eu ia operar pra ficar magra,e minha meta era calça 40...
Estou doida pra ir ao meu cardiologista pra dizer pra ele que sem pretenção não se chega a lugar nenhum...
Antes que vcs pensem,ele não falou por mal,foi uma conversa em tom de risadas e ele dizia que adorava ver meu entusiasmo e minha disciplina,por isso quero mostrar a ele que eu consegui,com muita disciplina cheguei onde eu queria em muito menos tempo que foi proposto...
Uma vez conversando com meu cirurgião,em uma das primeiras consultas pós operatórias,eu disse que ia operara pra ser magra,e perguntei se ele achava que eu ia conseguir,ele me olhos nos olhos e disse:se tem alguem que vai conseguir esse alguem é tu,eu não tenho dúvidas nenhuma a esse respeito...
Pois é Dr gatão,estou louca pra te ver(sera em janeiro) e te agradecer e dizer que eu consegui...
Consegui chegar na meta da equipe que era sair do sobrepeso,agora vem a minha meta pessoal e depois o mais dificil que é manter,mas eu ja cheguei até aqui,tenho certeza que vou conseguir...
Obrigada pelo carinho de todas (os) vcs que me acompanharama até aqui...IMC NORMAL vc fará parte da minha vida de agora em diante e irei ser sua amiga e vc nunca mais vai me abandonar!!!
terça-feira, 13 de dezembro de 2011
Fotos...
Lau com catapora...
Olha que pecado as costinhas dela..
Essa é a que eu prometi pra Ariana,a minha tatugem...Ela não tem nada a ver com a gastro,a fiz quando nem se pensava em gastro a uns 12 anos,a foto ta bem mal tirada pq fui euzinha mesma quem tirou...
Meu cabelinho novo...Aqui nem da pra ver direito,mas ele ta um pouco mais curto,desbastadinho e clarinho...
A Lau ganhando o presente do papai noel,na festinha da escolinha dela...
Minha filha com catapora...Nas fotos não saiu como ela realmente esta...Ela ta com muitasssssssss pintinhas...
To cheia de novidades...Ontem fiz 8 meses de gastro e muitas surpresas boas...
Olha que pecado as costinhas dela..
Essa é a que eu prometi pra Ariana,a minha tatugem...Ela não tem nada a ver com a gastro,a fiz quando nem se pensava em gastro a uns 12 anos,a foto ta bem mal tirada pq fui euzinha mesma quem tirou...
Meu cabelinho novo...Aqui nem da pra ver direito,mas ele ta um pouco mais curto,desbastadinho e clarinho...
A Lau ganhando o presente do papai noel,na festinha da escolinha dela...
Minha filha com catapora...Nas fotos não saiu como ela realmente esta...Ela ta com muitasssssssss pintinhas...
To cheia de novidades...Ontem fiz 8 meses de gastro e muitas surpresas boas...
Mas só poderei postar com fotos novissimas e comparativas...A meta era a partir de agora um kg por mês,segundo minha nutri,mas foi mais que um kg...Isso que eu to tomando um suplemento de carboidrato puro,para desacelerar o emagrecimento...Nunca na minha vida imaginei isso...DESACELERAR O EMAGRECIMENTO...Hehehehehe...
Tem novidades de peso e de manequim...
Amanhã ou no máximo quinta eu volto com fotos e as novidades dos 8 meses!!!!
domingo, 11 de dezembro de 2011
Noticias da Lauren
Gente eu juro que nunca vi tanta bolinha de catapora juntas...
A Lauren ta minada de bolinhas...
Ela tem em todos os lugares imagináveis:costas,pernas,barriga,rosto,pescoço,cabeça,dentro das orelhas,atras das orelhas,nos dedos das mãos ,embaixo dos pés,na perereca,dentro da boca e na lingua...
Tenho uma dó de ver minha pequena assim...
Ela esta simplesmente tomada de catapora,até o pediatra dela me disse que á muito tempo não via alguem com tantas bolinhas.
Mas com certeza as piores são as que estão na boca e na lingua...
Minha filha desde quinta a noite não come...
Pediu yakult e nescau,mas toma só gelado e bem pouco,ontem comeu um brigadeiro,mas só...
Ela não quer comer pq disse que a boca dói,ela só quer tomar água.
Fora as noites que eu não durmo...
Desde quinta feira não tenho dormido,ando morta de cansada,ela acorda e chora diz que dói,que ta coçando e que não consegue dormir...
Estamos usando caladril,pasta d'agua,polaramine,tylenol e umas pastilhas que eu esqueci o nome que se coloca em dois litros d'agua e colocamos a Lauren dentro da água,ah e um sabonete especial,tudo que o pediatra dela receitou,mas ele disse que tudo isso é pra aliviar,que não temos mais o que fazer agora é esperar que em 10 dias ela estará bem...
Como é ruim ver minha filhota assim...
Ontem comprei uma barbie pra ela,um chinelinho dos smurfs e a decoração de natal la de casa,pra ver se ela se animava um pouco...
Ela adorou me ajudar a enfeitar a casa e o chinelinho comprei da smurfete,ela adorou o filme.vê todos os dias e diz que ela é a smurfete,hehhe...
Bom meninas só queria mesmo dar noticias dela,ja se passaram 4 dias,agora faltam só mais 6,e tudo voltará ao normal,pelo menos assim espero!
A Lauren ta minada de bolinhas...
Ela tem em todos os lugares imagináveis:costas,pernas,barriga,rosto,pescoço,cabeça,dentro das orelhas,atras das orelhas,nos dedos das mãos ,embaixo dos pés,na perereca,dentro da boca e na lingua...
Tenho uma dó de ver minha pequena assim...
Ela esta simplesmente tomada de catapora,até o pediatra dela me disse que á muito tempo não via alguem com tantas bolinhas.
Mas com certeza as piores são as que estão na boca e na lingua...
Minha filha desde quinta a noite não come...
Pediu yakult e nescau,mas toma só gelado e bem pouco,ontem comeu um brigadeiro,mas só...
Ela não quer comer pq disse que a boca dói,ela só quer tomar água.
Fora as noites que eu não durmo...
Desde quinta feira não tenho dormido,ando morta de cansada,ela acorda e chora diz que dói,que ta coçando e que não consegue dormir...
Estamos usando caladril,pasta d'agua,polaramine,tylenol e umas pastilhas que eu esqueci o nome que se coloca em dois litros d'agua e colocamos a Lauren dentro da água,ah e um sabonete especial,tudo que o pediatra dela receitou,mas ele disse que tudo isso é pra aliviar,que não temos mais o que fazer agora é esperar que em 10 dias ela estará bem...
Como é ruim ver minha filhota assim...
Ontem comprei uma barbie pra ela,um chinelinho dos smurfs e a decoração de natal la de casa,pra ver se ela se animava um pouco...
Ela adorou me ajudar a enfeitar a casa e o chinelinho comprei da smurfete,ela adorou o filme.vê todos os dias e diz que ela é a smurfete,hehhe...
Bom meninas só queria mesmo dar noticias dela,ja se passaram 4 dias,agora faltam só mais 6,e tudo voltará ao normal,pelo menos assim espero!
sexta-feira, 9 de dezembro de 2011
Á queridissima anônima:
Eu cuido e muito bem da minha filha viu...
Ela é criança,e essas doenças são viroses,que se transmitem pelo ar,e não por falta de cuidado...
Tu deve ser na boa uma criatura frustrada que não tem filhos,pois só uma pessoa frustrada e mal amada pra falar as bobagens que tu escreve aqui...
E outra não gosta de mim ,da minha filha,do que escrevo,simplesssssssssssss não vem aqui ora bolas...
Vens pra provar como eu tenho o que tu não tens:uma filha linda e amorosa...
Tem gente que é tão seca que nem os cachorros aguentam ...
Eita mulherzinha sem noção...
Ps.:resposta ao comentário infâme que recebi e sei quem mandou...
Ela é criança,e essas doenças são viroses,que se transmitem pelo ar,e não por falta de cuidado...
Tu deve ser na boa uma criatura frustrada que não tem filhos,pois só uma pessoa frustrada e mal amada pra falar as bobagens que tu escreve aqui...
E outra não gosta de mim ,da minha filha,do que escrevo,simplesssssssssssss não vem aqui ora bolas...
Vens pra provar como eu tenho o que tu não tens:uma filha linda e amorosa...
Tem gente que é tão seca que nem os cachorros aguentam ...
Eita mulherzinha sem noção...
Ps.:resposta ao comentário infâme que recebi e sei quem mandou...
Lauren dodói...
Deve ser praga de alguem,é sério não é possivel...
Semana passada ela estava com otite nos dois ouvidos e com a garganta inflamada.
Na quarta feira fomos ao supermercado a tardinha e ela tava chatinha,pediu colo,e não pediu nada no super,isso são coisas que não são normais quando se trata da Lauren...
Ontem ela acordou reclamando de dor na boca e dor na barriga,achei que fosse manha,pq ela ta espertinha e ja faz manha pra não ir a escola...
Quando ela chegou em casa,eu fui ver a agenda dela e la estava escrito que no final da tarde ela teve febre de 39° e foi medicada,fui medir a temperatura dela e estava em 40,1° fui dar banho na moça e ela estava tomada de bolinhas d'agua,ela reclamou de dor na boca,pedi pra ela abrir a boca e tinha bolinhas na boca,na lingua,ela estava tomada de bolinhas d'agua vermelha e com muita febre...
Levei minha pequena ao pediatra,ele diagnosticou na hora como catapora...
Receitou um creme pra passar no corpo,um antialérgico pra ela tomar e um remédio para dor e febre,10 dias em casa e no minimo um mês sem pegar sol...
E eu trabalhando sem folga pq estamos com um funcionário a menos!!!
O que eu faço???
Não aguento deixar minha pequena doente e vir trabalhar...
Eu queria era ganhar na mega sena e nunca mais sair de perto da minha pequena....
Ô vida dificil...
Semana passada ela estava com otite nos dois ouvidos e com a garganta inflamada.
Na quarta feira fomos ao supermercado a tardinha e ela tava chatinha,pediu colo,e não pediu nada no super,isso são coisas que não são normais quando se trata da Lauren...
Ontem ela acordou reclamando de dor na boca e dor na barriga,achei que fosse manha,pq ela ta espertinha e ja faz manha pra não ir a escola...
Quando ela chegou em casa,eu fui ver a agenda dela e la estava escrito que no final da tarde ela teve febre de 39° e foi medicada,fui medir a temperatura dela e estava em 40,1° fui dar banho na moça e ela estava tomada de bolinhas d'agua,ela reclamou de dor na boca,pedi pra ela abrir a boca e tinha bolinhas na boca,na lingua,ela estava tomada de bolinhas d'agua vermelha e com muita febre...
Levei minha pequena ao pediatra,ele diagnosticou na hora como catapora...
Receitou um creme pra passar no corpo,um antialérgico pra ela tomar e um remédio para dor e febre,10 dias em casa e no minimo um mês sem pegar sol...
E eu trabalhando sem folga pq estamos com um funcionário a menos!!!
O que eu faço???
Não aguento deixar minha pequena doente e vir trabalhar...
Eu queria era ganhar na mega sena e nunca mais sair de perto da minha pequena....
Ô vida dificil...
quinta-feira, 8 de dezembro de 2011
Acheiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Achei a frase perfeita pra explicar o que eu sinto em relação a gastro na minha vida:
"..A REDUÇÃO DE ESTÔMAGO é um TRAMPOLIM.Te joga la no alto,te dá um super empurrão,mas não é um MILAGRE.Você precisa aprender a voar pra não cair,e no nosso caso,aprender a VOAR é APRENDER A COMER..."
Li essa frase num dos melhores blogs que acompanho :http://memoriasdagordinha.blogspot.com/
É um blog maravilhoso e completamente realista de uma menina lindona,alto astral,divertidissima e que escreve muito bem,que fez redução de estômago a algum tempo e ainda luta contra a balança...
Sou muitooooooooooo fã dela,ela mostra que a cirurgia não é milagre,e luta contra a balança como qualquer pessoa e ela sabe que o problema não é o estômago reduzido e sim a cabeça que não tem como ser operada...
Ela faz por si,não espera milagres como vemos por ai muita gente desinformada achando que a gastro é milagrosa.
E sim,ela faz DIETA!!!!
"..A REDUÇÃO DE ESTÔMAGO é um TRAMPOLIM.Te joga la no alto,te dá um super empurrão,mas não é um MILAGRE.Você precisa aprender a voar pra não cair,e no nosso caso,aprender a VOAR é APRENDER A COMER..."
Li essa frase num dos melhores blogs que acompanho :http://memoriasdagordinha.blogspot.com/
É um blog maravilhoso e completamente realista de uma menina lindona,alto astral,divertidissima e que escreve muito bem,que fez redução de estômago a algum tempo e ainda luta contra a balança...
Sou muitooooooooooo fã dela,ela mostra que a cirurgia não é milagre,e luta contra a balança como qualquer pessoa e ela sabe que o problema não é o estômago reduzido e sim a cabeça que não tem como ser operada...
Ela faz por si,não espera milagres como vemos por ai muita gente desinformada achando que a gastro é milagrosa.
E sim,ela faz DIETA!!!!
quarta-feira, 7 de dezembro de 2011
Enquanto isso na academia...
Acho engraçado como algumas pessoas lidam com a redução de estômago...
Quem me conhece sabe que EU FAÇO DIETA SIM,e que operei pra ficar MAGRA.
Nunca escondi isso de ninguem,eu sempre disse que operei pra ficar magra e por isso faço minha parte (dieta e atividades físicas).
Ontem uma menina que faz aula de ritmos comigo veio me perguntar que dieta eu fazia...
Pq eu tinha emagrecido muitoooo desde que entrei na academia.
Claro que fiquei feliz com a pergunta e respondi sem medo,que eu tinha feito redução de estômago,que eu fazia dieta sim,mas que minha dieta era diferente das outras dietas,que era uma alimentação controlada pela minha nutri pra me nutrir e talz...
A guria me deu os parabéns e disse que ela com certeza não conseguiria operar,pq ela não é regrada com alimentação e que nunca ia conseguir tomar vitamina e talz,me elogiou pela minha dedicação e comentou que uma vizinha dela fez a cirurgia e além de não emagrecer muito ja engordou de novo...
Prova de que só a cirurgia não faz milagres...
Ai veio aquela "amiga"(uma daquelas que eu falei que tinha mudado comigo)Ela veio se meter na conversa e dizer qu eu não emagreci pq fechei a boca,que eu emagreci por conta da cirurgia.Ai até a menina sentiu o desdém dessa "amiga" e disse:é ela me disse que operou,mas tu sabe que se a pessoa não muda os hábitos e não faz a sua parte a cirurgia não faz muita coisa não né.
Bom a "amiga" ficou com uma cara de bunda.
Odeio as pessoas que desdenham da cirurgia...
A cirurgia salvou sim a minha vida...Eu sempre disse que em aspectos clinicos eu não tinha nada,nenhuma comorbidade,mas em aspectos psicologicos eu era completamente afetada.
Eu era infeliz,triste,deprimida,depressiva...
Existem pessoas que dizem que com o emagrecimento nada mudou,que elas ainda são as mesmas pessoas e talz,mas será mesmo???
Será que alguém é feliz sendo obeso???
Eu não era...
Não conseguia me arrumar,não me maquiava,não usava perfume,não saia,tinha vergonha de tudo e de todos.
A cirurgia salvou minha vida no aspecto psicologico,hj sou outra pessoa,de bem com a vida,alegre,me arrumo,me perfumo,me maquio...
Mas não foi somente a redução de estômago que fez isso...
O emagrecimento me trouxe de volta a auto-estima,e eu sei que eu to fazendo minha parte...
Tem gente que eu sei que é contra a minha maneira de agir e pensar,mas não gastei meu suado dinheirinho pra continuar com os velhos hábitos...
Mudei muito...
Parei de fumar,eu que fumava a 17 anos,não tomo mais refrigerante,aprendi a tomar água,pratico atividades físicas diariamente.
Por isso acredito sim que a gastroplastia não é milagre...
Ninguem vai deitar numa mesa de cirurgia pesando mais de 100 kgs e acordar com 60.
Não foi assim comigo,eu to na batalha,to lutando contra o peso ainda.
Eu com menos de 8 meses ja eliminei mais de 50 kgs (pesagem oficial só semana que vem),mesmo minha nutri tendo me dado um suplemento de carboidrato para eu não emagrecer muito.
Eu não gosto quando desdenham de mim pela cirurgia,pq eu to fazendo minha parte sim,meu médico não opera com varinha de condão,opera com bisturi,a parte dele ele fez (ele disse que eu perderia em média 40 kgs em até dois anos de bariátrica e eu ja perdi mais de 50 kgs em menos de 8 meses),mas eu tenho que fazer a minha,controlando minha alimentação e praticando atividade física.
Era só uma histórinha e acabou virando desabafo,hehehehe!!!
Quem me conhece sabe que EU FAÇO DIETA SIM,e que operei pra ficar MAGRA.
Nunca escondi isso de ninguem,eu sempre disse que operei pra ficar magra e por isso faço minha parte (dieta e atividades físicas).
Ontem uma menina que faz aula de ritmos comigo veio me perguntar que dieta eu fazia...
Pq eu tinha emagrecido muitoooo desde que entrei na academia.
Claro que fiquei feliz com a pergunta e respondi sem medo,que eu tinha feito redução de estômago,que eu fazia dieta sim,mas que minha dieta era diferente das outras dietas,que era uma alimentação controlada pela minha nutri pra me nutrir e talz...
A guria me deu os parabéns e disse que ela com certeza não conseguiria operar,pq ela não é regrada com alimentação e que nunca ia conseguir tomar vitamina e talz,me elogiou pela minha dedicação e comentou que uma vizinha dela fez a cirurgia e além de não emagrecer muito ja engordou de novo...
Prova de que só a cirurgia não faz milagres...
Ai veio aquela "amiga"(uma daquelas que eu falei que tinha mudado comigo)Ela veio se meter na conversa e dizer qu eu não emagreci pq fechei a boca,que eu emagreci por conta da cirurgia.Ai até a menina sentiu o desdém dessa "amiga" e disse:é ela me disse que operou,mas tu sabe que se a pessoa não muda os hábitos e não faz a sua parte a cirurgia não faz muita coisa não né.
Bom a "amiga" ficou com uma cara de bunda.
Odeio as pessoas que desdenham da cirurgia...
A cirurgia salvou sim a minha vida...Eu sempre disse que em aspectos clinicos eu não tinha nada,nenhuma comorbidade,mas em aspectos psicologicos eu era completamente afetada.
Eu era infeliz,triste,deprimida,depressiva...
Existem pessoas que dizem que com o emagrecimento nada mudou,que elas ainda são as mesmas pessoas e talz,mas será mesmo???
Será que alguém é feliz sendo obeso???
Eu não era...
Não conseguia me arrumar,não me maquiava,não usava perfume,não saia,tinha vergonha de tudo e de todos.
A cirurgia salvou minha vida no aspecto psicologico,hj sou outra pessoa,de bem com a vida,alegre,me arrumo,me perfumo,me maquio...
Mas não foi somente a redução de estômago que fez isso...
O emagrecimento me trouxe de volta a auto-estima,e eu sei que eu to fazendo minha parte...
Tem gente que eu sei que é contra a minha maneira de agir e pensar,mas não gastei meu suado dinheirinho pra continuar com os velhos hábitos...
Mudei muito...
Parei de fumar,eu que fumava a 17 anos,não tomo mais refrigerante,aprendi a tomar água,pratico atividades físicas diariamente.
Por isso acredito sim que a gastroplastia não é milagre...
Ninguem vai deitar numa mesa de cirurgia pesando mais de 100 kgs e acordar com 60.
Não foi assim comigo,eu to na batalha,to lutando contra o peso ainda.
Eu com menos de 8 meses ja eliminei mais de 50 kgs (pesagem oficial só semana que vem),mesmo minha nutri tendo me dado um suplemento de carboidrato para eu não emagrecer muito.
Eu não gosto quando desdenham de mim pela cirurgia,pq eu to fazendo minha parte sim,meu médico não opera com varinha de condão,opera com bisturi,a parte dele ele fez (ele disse que eu perderia em média 40 kgs em até dois anos de bariátrica e eu ja perdi mais de 50 kgs em menos de 8 meses),mas eu tenho que fazer a minha,controlando minha alimentação e praticando atividade física.
Era só uma histórinha e acabou virando desabafo,hehehehe!!!
domingo, 4 de dezembro de 2011
Alguns alimentos que não caem bem para meu novo estômago!
Vamos falar de comida???
Hehehehe...
Existem alguns alimentos que eu notei que não caem nada bem...
ALguns entalam,outros me deixam estufada,enjoada...
Hj vou escrever coisas que não"descem redondo" e que eu evito...
Sempre digo que minha alimentação é regrada e talz,mas isso não quer dizer que eu ja não tenha comido algumas coisinhas diferentes,até pq eu só não to liberada pra refrigerante,bebida alcóolica,café expresso,chimarrão e milho,de resto posso comer de tudo,claro com moderação e seguindo uma dieta equilibrada (doces duas porções na semana e comidas diferentes tipo pizza ou lasanha,tambem duas vezes na semana,fora isso a dieta continua)
*Pão: ele não me da dumping,nem entalo,mas é uma sensação estranha,como um pedaço e parece que comi um boi,conversando com a nutri chegamos a conclusão que é por conta do fermento,pq qualquer tipo de pão me estufa,mas os caseiros são piores,me fazem mal mesmo.
*frango:na verdade é uma coisa que eu nem como mais,nem tento,pq é entalo na certa,e meus piores entalos foram com frango,e foram bem traumatizantes...
Minha equipe diz que muita gente tem problema com frango,que é "normal",e que uma hora passa...
Não to muito afim de continuar experimentando pra ver se vai mesmo passar...
*Massa folhada:comi em um aniversario um cachorrinho folhado e foi uma bomba...
Desceu arranhando e quando caiu no estômago foi uma bomba,doeu e tive que por pra fora...
Esses dias fiz de novo o teste e foi a mesma coisa...Talvez seja pq é gordurosa a massa folhada e talz.
*linguiça (daquelas sem gordura bem fininha),comi e me fez mal,doeu o estômago e me deu diarréia,mesmo a que eu comi sendo com teor baixo de gordura (não acredito que a linguiça seja sem gordura),e me deu uma ardência no estômago!
*Pizza: comi 1/3 de uma fatia,na verdade só pra ver como ia ser a aceitação do meu estômago...E me deu uma diarréia...
Com certeza foi pela gordura do queijo,alias o queijo é uma coisa que tambem não me faz muito bem,além de eu ter enjoado dele,se como ele derretido me da diarréia.
*croissant:assim como a massa folhada é um perigo pra mim,só provei um pedaço de um integral que minha mãe comprou pra mim e sem recheio e algumas horas depois estava eu como a rainha da casa,só no trono.
*Melancia:amo muitoooo essa fruta,mas é dificil eu conseguir comer,ela é muito fibrosa e dói meu estômago,ja o suco vai numa boa.
Muitassssssssssss coisas eu ainda não experimentei,mas as que eu citei a cima são aliemntos que eu não pretendo comer mais,salvo pela melancia que eu amo e faço esse sacrificio,hehehe....
Eu tenho uma lista enorme de alimentos gostosos e light/diets/integrais que eu descobri alguns sozinha outros com o auxilio da minha nutri e que sempr etenho em casa...
Mas esses só vou postar com fotos.
E a bonita aqui ta completamente sem tempo pra tirar fotos...
Mas logo eu posto essa listinha,são alimentos interessantes pra se ter em casa e principalmente na bolsa pra uma hora de aperto.
E vcs ?
O que faz mal a vcs????
Hehehehe...
Existem alguns alimentos que eu notei que não caem nada bem...
ALguns entalam,outros me deixam estufada,enjoada...
Hj vou escrever coisas que não"descem redondo" e que eu evito...
Sempre digo que minha alimentação é regrada e talz,mas isso não quer dizer que eu ja não tenha comido algumas coisinhas diferentes,até pq eu só não to liberada pra refrigerante,bebida alcóolica,café expresso,chimarrão e milho,de resto posso comer de tudo,claro com moderação e seguindo uma dieta equilibrada (doces duas porções na semana e comidas diferentes tipo pizza ou lasanha,tambem duas vezes na semana,fora isso a dieta continua)
*Pão: ele não me da dumping,nem entalo,mas é uma sensação estranha,como um pedaço e parece que comi um boi,conversando com a nutri chegamos a conclusão que é por conta do fermento,pq qualquer tipo de pão me estufa,mas os caseiros são piores,me fazem mal mesmo.
*frango:na verdade é uma coisa que eu nem como mais,nem tento,pq é entalo na certa,e meus piores entalos foram com frango,e foram bem traumatizantes...
Minha equipe diz que muita gente tem problema com frango,que é "normal",e que uma hora passa...
Não to muito afim de continuar experimentando pra ver se vai mesmo passar...
*Massa folhada:comi em um aniversario um cachorrinho folhado e foi uma bomba...
Desceu arranhando e quando caiu no estômago foi uma bomba,doeu e tive que por pra fora...
Esses dias fiz de novo o teste e foi a mesma coisa...Talvez seja pq é gordurosa a massa folhada e talz.
*linguiça (daquelas sem gordura bem fininha),comi e me fez mal,doeu o estômago e me deu diarréia,mesmo a que eu comi sendo com teor baixo de gordura (não acredito que a linguiça seja sem gordura),e me deu uma ardência no estômago!
*Pizza: comi 1/3 de uma fatia,na verdade só pra ver como ia ser a aceitação do meu estômago...E me deu uma diarréia...
Com certeza foi pela gordura do queijo,alias o queijo é uma coisa que tambem não me faz muito bem,além de eu ter enjoado dele,se como ele derretido me da diarréia.
*croissant:assim como a massa folhada é um perigo pra mim,só provei um pedaço de um integral que minha mãe comprou pra mim e sem recheio e algumas horas depois estava eu como a rainha da casa,só no trono.
*Melancia:amo muitoooo essa fruta,mas é dificil eu conseguir comer,ela é muito fibrosa e dói meu estômago,ja o suco vai numa boa.
Muitassssssssssss coisas eu ainda não experimentei,mas as que eu citei a cima são aliemntos que eu não pretendo comer mais,salvo pela melancia que eu amo e faço esse sacrificio,hehehe....
Eu tenho uma lista enorme de alimentos gostosos e light/diets/integrais que eu descobri alguns sozinha outros com o auxilio da minha nutri e que sempr etenho em casa...
Mas esses só vou postar com fotos.
E a bonita aqui ta completamente sem tempo pra tirar fotos...
Mas logo eu posto essa listinha,são alimentos interessantes pra se ter em casa e principalmente na bolsa pra uma hora de aperto.
E vcs ?
O que faz mal a vcs????
quinta-feira, 1 de dezembro de 2011
Dando noticias!
*A Lauren ta doente...
Com otite nos dois ouvidos e garganta inflamada...
Estou a 3 noites praticamente sem dormir e ela gemendo de dor e febre,mas graças a Deus ontem o antibiótico e os remédios para dor e febre começaram a fazer efeito e ela dormiu melhor,comeu e até revirou a casa,rsrsrs,sinal de que ela esta super bem...
*Por esse motivo não consegui ir essa semana na academia (só fui na segunda,e comecei um treino novo,mais pesado ainda....)
*Tambem por esse motivo não consegui ir na terça feira na palestra do meu grupo,eu estava doida pra ir,ver meu cirurgião,minha nutri e minha psicóloga pq amo muitooooooooo todos eles,sem o apoio de cada um deles nada disso seria possivel...
*Acho que terei de voltar na minha nutri....
Ela pediu no para eu emagrecer no máximo 1 kg ou 1 kg e meio por mês,e ja emagreci quase 3 kgs em 20 dias,isso que meu treio é pesado na academia,destinado a ganhar massa muscular (que pesa mais na balança e achei que ia aumentar o peso)e to tomando dois suplementos inclusive um deles é suplemento de carboidrato...
Sei que isso é a lua de mel com a gastro ainda (mas com certeza,minha disciplina ta ajudando muito no quesito alimentação),mas não posso emagrecer muito mais ..
Por mais que eu me ache gorda e talz,tenho que respeitar os limites médicos.
E posso dizer que to comendo bem,bem mesmo.
Essa semana ainda pretendo tirar umas fotos de algumas coisas gostosas que eu como,hehehe,dicas mesmo,tanto para quem é operada quanto para quem vive de dieta,existem alimentos saudáveis com poucas calorias e que são uma delicia...
Com otite nos dois ouvidos e garganta inflamada...
Estou a 3 noites praticamente sem dormir e ela gemendo de dor e febre,mas graças a Deus ontem o antibiótico e os remédios para dor e febre começaram a fazer efeito e ela dormiu melhor,comeu e até revirou a casa,rsrsrs,sinal de que ela esta super bem...
*Por esse motivo não consegui ir essa semana na academia (só fui na segunda,e comecei um treino novo,mais pesado ainda....)
*Tambem por esse motivo não consegui ir na terça feira na palestra do meu grupo,eu estava doida pra ir,ver meu cirurgião,minha nutri e minha psicóloga pq amo muitooooooooo todos eles,sem o apoio de cada um deles nada disso seria possivel...
*Acho que terei de voltar na minha nutri....
Ela pediu no para eu emagrecer no máximo 1 kg ou 1 kg e meio por mês,e ja emagreci quase 3 kgs em 20 dias,isso que meu treio é pesado na academia,destinado a ganhar massa muscular (que pesa mais na balança e achei que ia aumentar o peso)e to tomando dois suplementos inclusive um deles é suplemento de carboidrato...
Sei que isso é a lua de mel com a gastro ainda (mas com certeza,minha disciplina ta ajudando muito no quesito alimentação),mas não posso emagrecer muito mais ..
Por mais que eu me ache gorda e talz,tenho que respeitar os limites médicos.
E posso dizer que to comendo bem,bem mesmo.
Essa semana ainda pretendo tirar umas fotos de algumas coisas gostosas que eu como,hehehe,dicas mesmo,tanto para quem é operada quanto para quem vive de dieta,existem alimentos saudáveis com poucas calorias e que são uma delicia...
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