segunda-feira, 14 de outubro de 2013

Uma foto vale mais que mil palavras

Tirei essa foto hoje 14/10 e adorei o resultado..Dieta pra ganho de massa muscular,treino de hipertrofia,percentual de gordura de 7% ,26 cm de bíceps...
Quer mais????
"O contrato" ta assinado!!!
Que contrato???
Ahhh deixem de ser curiosas ta,na hora certa todos e todas vão saber o que importa é que eu me superei em TODOS OS SENTIDOS....Quem diria que a obesona iria ficar asism...Enxutinha,fininha,com cinturinha de pilão e toda durinha...
Não é sonho não é disciplina!!!!
Ahhhh e sem plasticas,sem calça de cintura alta,sem montagens...
Eu me superei mesmooooo...
Beijinho no ombro,rá!!!!




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