Consulta com a nutricionista!

Ontem tive consulta com a nutri.
Bem querida ela.
Conversamos sobre alimentação óbvio,né???Rsrsrsrs.
Ela me explicou as fases da dieta,mas deixou bem claro,principalmente que a partir de ontem até a data da cirurgia terei de mudar meus hábitos alimentares.
Não,ela não me mandou fazer dieta.
Mas ela mandou eu incluir na minha alimentação frutas e verduras e mandou eu me alimentar de 3 em 3 hs,não importa a quantidade e nem o que eu coma.
Pediu para eu comer a partir de agora com um garfinho de bolo,e ter esse garfinho sempre comigo (em aniversários,jantares fora,em casa,no trabalho)e colocar comida em menos da metade dele,e mastigar EXAUSTIVAMENTE.
Esse é meu trino pré operatorio,tenho que fazer isso em todas as refeições,mastigar até a comida virar completamente liquida.
Ela disse que não admite que paciente dela não coma carne e leite,e que eu terei de comer pelo menos uma salada crua,nem que seja tomate.
As fases da dieta são chatinhas.Deu até um certo medinho.
E ontem eu vi como realmente não vai ser moleza,mas vai valer a pena.
Na próxima consulta devo ir com um acompanhante,e ela vai explicar tudo sobre a dieta liquida.
Ahhh eu ja não fumo mais desde sexta.To bem feliz...Tomara que eu aguente!!!
Amanhã tenho cardiologista,quinta psicologa e semana que vem endocrino.