sábado, 30 de abril de 2011

Enfim dieta pastosa!!!

Hj acordei no horario (tenho acordado ás 6:30,isso para mim é tarde pq acordo ás 4:30 para trabalhar)para tomar meu café...
Hj sim posso dizer que estou comendo...
O cardápio de hj:
-café da manhã: 150 ml de leite e meia fatia de mamão raspadinho (o mamão comi tudo,mas o café devo ter tomado uns 100 ml)
-água 200ml (tomei uns 170 ml)
-uma banana amassadinha com suplemento de proteina (sobrou uma colher de sobremesa)
-água
-almoço:caldo de feijão(uma colher),pure de batata (2 colheres),pure de chuchu (uma colher) pure de carne (carne com molho triturada até virar patê no processador-1 colher de mesa) (ainda não comi)
-água
-lanche:um iogurte desnatado com suplemento de calcio (150 ml)
-água
-jantar:o mesmo do almoço,mas ao invés do pure de chuchu vou comer pure de moranga.
-água
-Ceia:suco de fruta puro (com pouca água feito na hora e com suplemento de proteina,150 ml)

Agora sim posso dizer que como...
Achei as porções grandes e o pior de tudo estou conseguindo comer bem,quase tudo....
Acho que isso é bom né...Se fosse menos a nutri ia mandar comer menos né...
E o melhor de tudo esta tudo descendo bem,estou comendo tranquilamente,demoradamente,saboreando tudo,e esta tudo com um gosto maravilhoso!!!
Não estpu conseguindo postar fotos aqui,vou baixar um novo navegador pra ver se consigo,tenho fotos da cicatriz e dos meus pratinhos....
Vou lá comer meu banquete de almoço!!!

3 comentários:

Karine Silva disse...

sua dieta é bem saborosa!!! oque eu ainda naum esperimentei foi só o iorgut o resto eu ja comi e desceu bem!!! bju!!!
p.s: agua naum desce naum!!!kkkkk
troco por suco de laranja maracuja e uva

cintia disse...

Oi! Estou muito feliz em te acompanhar e saber que tu estás melhor a cada dia, parabéns!
Beijos.

* O meu cantinho * disse...

Ola =)

estás a ir super bem!
parabéns =)

Continua e força neste novo mês!!

beijoo

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