Dando noticias!

*A Lauren ta doente...
Com otite nos dois ouvidos e garganta inflamada...
Estou a 3 noites praticamente sem dormir e ela gemendo de dor e febre,mas graças a Deus ontem o antibiótico e os remédios para dor e febre começaram a fazer efeito e ela dormiu melhor,comeu e até revirou a casa,rsrsrs,sinal de que ela esta super bem...
*Por esse motivo não consegui ir essa semana na academia (só fui na segunda,e comecei um treino novo,mais pesado ainda....)
*Tambem por esse motivo não consegui ir na terça feira na palestra do meu grupo,eu estava doida pra ir,ver meu cirurgião,minha nutri e minha psicóloga pq amo muitooooooooo todos eles,sem o apoio de cada um deles nada disso seria possivel...
*Acho que terei de voltar na minha nutri....
Ela pediu no para eu emagrecer no máximo 1 kg ou 1 kg e meio por mês,e ja emagreci quase 3 kgs em 20 dias,isso que meu treio é pesado na academia,destinado a ganhar massa muscular (que pesa mais na balança e achei que ia aumentar o peso)e to tomando dois suplementos inclusive um deles é suplemento de carboidrato...
Sei que isso é a lua de mel com a gastro ainda (mas com certeza,minha disciplina ta ajudando muito no quesito alimentação),mas não posso emagrecer muito mais ..
Por mais que eu me ache gorda e talz,tenho que respeitar os limites médicos.
E posso dizer que to comendo bem,bem mesmo.
Essa semana ainda pretendo tirar umas fotos de algumas coisas gostosas que eu como,hehehe,dicas mesmo,tanto para quem é operada quanto para quem vive de dieta,existem alimentos saudáveis com poucas calorias e que são uma delicia...