quarta-feira, 20 de abril de 2011

Oitavo dia pós gastro!

Só posso dizer que estou bem...
A minha nutri disse que é normal não conseguir tomar água purinha no começo,mas adoro água de coco e cházinhos descem bem,então estou tomando água de coco e chás claros e nem preciso usar adoçante.
Caminhadas no quarteirão não foram liberadas para mim...
Minha cirurgia foi aberta,mas caminho dentro de casa e não fico o dia todo sentada ou deitada,pelo contreário,por isso no final do dia sempre sinto incômodo nas costas,pq eu não paro quieta,rsrsrs...
O Paladar realmente muda...Odiava iogurte e agora é uma das coisas que mais gosto.
Até agora esta tudo bem na dieta liquida,espero não enjoar de nada...
Minha alimentação é assim:
*07:00 100 ml de iogurte light ou vitamina de frutas (coados) e com suplemento de calcio.
*08:00 180 ml de água de coco ou chá claro
*10:00 100 ml de suco de fruta com proteina
*11:00 180 ml de água de coco ou cha
*13:00 100 ml de sopinha rala,liquidificada e peneirada
*14:00 180 ml de água de coco ou cha
*16:00 igual ao cafe da manhã
*15:00 180 ml de agua de coco ou cha
*19:00 igual ao almoço
*20:00 180 ml agua
*22:00 igual ao lanche da manhã
*23:00 180 ml de agua

E as vezes não consigo to mar tudo,eu me esforço,mas as vezes é bemmm dificil,mas não sobra muito não,em média 20 mls.
Obrigada pelo carinho de todas...bjs

9 comentários:

Karine silva disse...

oi kaka que saudade amiga estou de volta...rsrrs' estamos operadas!!! e vc como está estou com saudades de nossas conversas no msn!!! bju amiga!!! saudades e melhoras sempre para nós!!!

Minha vida, minha gastroplástia, antes durante e depois!!!! disse...

Kaka, nos primeiros dias a dieta é facil, mas depois a gente vai enjoando e fica horrivel, mas a causa vale a pena, até mais.....

Hanna Marques disse...

amiga eu enjoei demais da agua de coco, ainda bem que ja estou na dieta pastosa que varia melhor as coisas,
beijokassss

Ro disse...

Menina, vc já começou com 100 ml? Minha nutri disse que é pra começar com 50 ml. Putz tô vendo que vou estar é ferrada rsrsr

E nadinha de fome??

Beijos e bom feriado!

Lu disse...

Kaaaaaaaaaaaa
Caraca tu ja ta no terceiro post e eu nem vi...
Amiga, to mega feliz por ti.
Agora só curtir cada dia, faz tudo certinho p não ter complicação.
Ia te ligar essa semana mas tô na correria no trampo, treinando uma estagiária ai já viu né...mas com calma te ligo p gente papear...mas só de saber q tu ta bem!
Tira fotooooo quero ver tá.
Bjs em vc e na Lau
se cuida
Lu

cintia disse...

Que bom que estás bem... Se cuide e fique bem tá? bjuu

Lu disse...

Amigaaa...
Passando para desejar uma feliz páscoa magrela pra ti, pra Lau e sua familia.
Mande noticias...
Bjs
Lu

Ariana disse...

Amiga ainda bem que tem ido tudo certo, força ai minha loira.
Bjs em vcc e na maravilhosa Lauren

Ninha disse...

Kaka...que viva que vc esta' bem..tomei o iogurte sem enjoar dele (mas depois que a pastosa comecou..aff...limei iogurte da minha vida..rs....0enjoei de verdade..nem o cheiro eu gosto de sentir e lembrar..rs...

To gostando de ver a recuperacao...to super atarefada no trabalho, por isso sumi viu lindona..mas vou ver os posts passados p acompanhar tudinho. um beijaoooooo

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