Consulta com a nutri...Parabéns pra mim... 60% da meta atingida em 3 meses!!!

Vamos la...
Fui a consulta...
Na verdade não muito intusiasmada...Como eu disse dia cinza,meu humor não tava lá essas coisas...
No consultório vi 3 meninas que provavelmente iam operar (tenho certeza que iam),mas eu não fiquei de papo hj (milagre)...
Esperei um pouco e minha nutri me chamou,quando me viu ela disse:
Karina o que tu anda fazendo heim,tu ta secando...
Hahahahaha...
Fala sério né....
Conversamos um pouco ela me disse que eu tava linda,com um sorrisão...E mandou eu subir na balança...
E tcham tcham tcham:93 kgs...Isso significa que em um mês perdi 10 kgs...
Estou quase no sobre peso,e muitoooooo feliz...
Fui tãooooooo elogiada....
Ela disse que meus exames estão ótimos,e meu emagrecimento acima da média,e isso que nem comecei a academia ...
Falei sobre queda de cabelo.Ela disse que talvez eu não tenha mesmo,pq to bem nutrita e as taxas muito boas.
Mudamos a dieta...
agora minha dieta é NORMAL...Claro que não posso comer frituras,doces,refrigerante,bebida alcóolica,nem chimarrão,mas to bemmmmmm feliz...
Vou postar os alimentos que posso comer agora:
pão (todos os tipos,inclusive integrais),requeijão light,geleia diet,maionese light,queijo (mussarela,ricota ou prato),carne de gado,frango,salsicha,hamburguer,almondegas,panquecas,peixe,atum.arroz,massa,capeletti,nhoque
batata,frutas todasssssssss,e verduras cruas (todas tambem)
Na verdade entrou só algumas variedades de carboidrato,queijo,produtos integrais,e verduras cruas...
Mas ja deu uma baitaaaaaaaaaaaa diferença.
Resumindo:ja eliminei 30 kgs em 3 meses de operada.
Calculando,para eu ficar com IMC NORMAL tenho que pesar 73 kgs,eu disse que queria chegar nos 70,e perguntei se ela acahava possivel...Ela disse que commmmmm certeza é possivel,e que ela ate tinha um pouco de receio de eu passar dos 70 kgs (para menos ,né),e que com 3 meses de cirurgia eu ja havia atingido 60% da meta total...
Fiquei bem feliz,e a nutri me convidou de novo para ir na palestra.
ela disse que meu depoimento é muito importante e que eu sou a nova garota propaganda da equipe,hehehehe...

Eu ia tirar foto,mas acabou as pilhas da maquina e a esperta aqui não comprou...
Bjs