Segundo laudo em mãos:nutricionista.

Ontem fui a nutri,para a ultima consulta pré operatória e pegar o laudo...Fiquei mega feliz com o laudo,minha mamys foi junto,pq eu precisarei de babá por 15 dias...

A minha dieta é bemmmmmmm diferente das de muitas pessoas que ja vi...

Vou por mais ou menos como é a dieta:

*café da manhã(7hs):leite desnatado ou iogurte sem açucar e sem lel ou vitamina de frutas com leite denatado coadas -100 ml pode por adoçante

-Das 7:30 ás 10:30 -180 ml de água ou água de coco.

*lanche da manhã (11 hs):suco de frutas liquidificado e coado tem que ser natural e feito na hora-100 ml.

-Das 11:30 ás 12:30 180 mls de água ou água de coco.

*alomoço (13 hs) :100 ml de sopa (a sopa é feita com 120 g de carne magra(coxa ou sobre coxa de frango ou carne vermelha),5 tipos de verdura (cenoura,beterraba,abobora,moranga,vagem,brocolis e outros que agora não me lembro) 1 litro de água,temperinhos como cebola e alho 1 colher de carboidrato (arroz,massa,batata ou aipim),batida no liquidificador e coada,a consistência tem de ser como a de iogurte,ou um pouco mais liquida).

-Das 13:30 ás 15:30: 180 ml de água ou água de coco.

*lanche da tarde (16 hs): o mesmo lanche da manhã (suco) 100 ml

-Das 16:30 ás 18:30 :180 ml de água ou água de coco.

*janta (19 hs): o mesmo do almoço (sopa) 100 ml

-Das 19:30 ás 22:30:180 ml de água.

*Ceia (23 hs): o mesmo do café da manhã (100 ml)

*Ceia 2 (2 da madrugada) pode ser o mesmo da ceia 1 ou o mesmo dos lanches (suco de frutas)



Tem ainda dois suplementos cada um é para ser tomado duas colheres de sopa,e intercalar elas no café da manhã,suco,almoço,suco.

A nutri disse que se eu estiver dormindo é para ME ACORDAR!

NÂO POSSO PULAR NENHUMA REFEIÇÃO!

É IMPORTANTE TOMAR OS 180 ML DE ÁGUA OU ÁGUA DE COCO NOS INTERVALOS.

NADA DE INDUSTRIAL ENTRA NA FASE LIQUIDA,ESTA PROIBIDO USO DE SUCOS DE CAIXINHA,GATORADE E GELATINAS.

A ÚNICA COISA INDUSTRIAL QUE ENTRA NESSA FASE É O IOGURTE.



Não precisarei fazer nenhum tipo de dieta pré operatoria.

Nada de dieta liquida antes da cirurgia.

Só não poderei comer frituras e coisas gordurosas na semana da cirurgia.

Na consulta com o anestesista ele vai me dizer quanto tempo antes terei de fazer jejum.



A sopa pode ser feita e congelada,cada "receita" de sopa dura para 5 dias,então a nutri disse para eu comprar potes de 100 ml fazer uns dois dias antes a sopa e congelar,muito importante é que tenho que consumir sopa com carne vermelha pelo menos uma vez por dia,então ela disse para eu fazer uma com massa e algumas verduras e carne vermelha,outra com frango,arroz e outras verduras e outra misturando as verduras e batata e carne vermelha,a sopa NÃO PODE CONTER VERDURAS FOLHOSAS.



Essa é a dieta para quando eu chegar em casa.No hospital só poderei beber água,água de coco,chás claros e sopa só de água(aquela coada e sen nada dentro,rsrsrs).

Só começarei a beber no quarto dia após a cirurgia e essa alimentação será a partir do sétimo dia de cirurgia.

Depois de 15 a 20 dias é trocada a dieta.



*Dicas importantíssimas para quem vai fazer a cirurgia:

-A salivação faz parte da digestão,então as primeiras refeições,mesmo sendo liquidas,tem de ser feitas com colherinhas de cafezinho.

Coloca-se uma colherinha de cafezinho de liquido na boca bochecha para cada lado três vezes,saliva bastante conta 10 segundos e engole.Larga a colher conta mais 10 segundos e repete.

-Tomar água gelada,é mais fácil para engolir ela estando gelada.

-Tomar água de canudinho.

-Levar no minimo 15 minutos para tomar os primeiros 30 ml que serão oferecidos no hospital,em casa para tomar os 100 ml no minimo meia hora.



A nutri pediu para eu levar para o hospital a colher de cafezinho e um relogio,para controlar o tempo de cada refeição e disse que na minha primeira refeição ela estara ao meu lado para verificar se estou fazendo certo...

MEDOOOOOOO!



Achei a dieta bemmmmmmm diferente da minha amiga que operou ontem.Ela por exemplo vai receber liquido hj,eu só receberei 4 dias após a cirurgia.

ela não toma leite,nem iogurte,e ela vai tomar gatorade,suco addes,sucos de caixinha em geral,e gelatinas.

Eu não....

E a minha nutri me disse na primeira consulta que se eu não tomasse leite e iogurte ou não comesse carne ela não ia me liberar para a cirurgia,que paciente dela TEM QUE COMER CARNE,LEITE E IOGURTE.

Eu só não sou muito fã do iogurte,mas tomo sem problemas,adoro leite e amo carne,vai ver por isso meus exames estão ótimos,sou uma obesa saudável,rsrsrs.



Peguei os resultados dos exames,e estão lacrados e nos lacres diz:só pode ser aberto pelo médico.

Queria tantooooooooo abrir os exames...Mas não vou abrir,meu médico é um amor,mas é brabo,rsrsrs,não vou levar mijada de graça,rsrsrs.



Esse post ficou longoooooooooooo,rsrsrsrs.

Mais tarde vou ligar para minha amiga para saber como ela esta,e conto para vcs.